Повишаване на психологическата устойчивост без хапчета и стимуланти
Всъщност става дума все за едно и също – да не позволявате нещо да ви разклати толкоз мощно, че да загубите дарба да работите
А неща, колкото щеш: раздразним началник, сътрудници, на които не им пука, но в оня смисъл – не им се работи, претенциозни клиенти, несговорчиви сътрудници, куп задания и всичките незабавни.
Има хиляди хапчета и естествени стимуланти, които подвигат имунитета на организма, а за повишение на психическата резистентност – нито едно. Освен в случай че не броите успокоителните, само че ще стане като във вица за оня пациент, на който лекарят излекувал с тях диарията. Човекът продължавал да се нааква, но към този момент не му пукало.
Експертите по кариерно и личностно развиване споделят нещо сходно – че лекът за покачване на психологическия ви имунитет е в личната ви глава. Там е ключът освен да оцелеете, само че и да просперирате при и след всевъзможни разтърсвания.
Първото и най-важно е да приемете, че действителният професионален живот не е низ от триумфи. Случва се и провал дори, даже и да полагате оптимални старания. Дори и да проявявате далновидност, да имате проект Б и така нататък елементи от рецептите на тематика „ Как да се предпазим от неуспех „. След неуспех устойчивият човек намира сили да се вдигне, да си направи нужните заключения и да продължи напред. Неустойчивият се срутва и изпада в самосъжаление.
Между другото, психологическият имунитет може да бъде срутен и от триумф. Като някой се самозабрави след него, приключен е
Това, което отличава индивида със здрав душевен имунитет от останалите, е, че той схваща кръговрата на живота: от време на време е измежду спечелилите, различен път е измежду губещите, само че без значение от резултата не се отхвърля да преодолява разочарования и страхове, с цел да преследва своята цел. Единственото нещо, от което в действителност се опасява, е да пропусне да се възползва от опция, която се е разкрила пред него, акцентират експертите по личностно развиване.
Второто е да се изолирате от вируси. Както внимавате какво пипате и постоянно си миете ръцете, с цел да не хванете грип при зараза, по този начин гледайте рядко да се докосвате до хора, които ще ви заразят с негативизъм. Не е елементарно, тъй като такива субекти евентуално има измежду сътрудниците и сътрудниците ви. Но ги избягвайте, колкото можете.
Контактът с почтени, решителни, оптимистично настроени персони потвърдено усъвършенства вашия психически имунитет. Тези хора ви заразяват с резистентен модел на държание и ви делегират триумф. Ако не от самото начало, най-малко в обедната отмора може да изберете да поддържате връзка тъкмо с подобен сътрудник вместо с някое мрънкало.
