Кога консумацията на кафе е вредна?
Вредно ли е кафето? Спрете да го пиете при следните признаци!
Въпреки че кафето е здравословна напитка, някои хора би трябвало да лимитират потреблението му или да се откажат изцяло от него.
Кафето не се предлага за хора с тревожни разстройства. Кафето съдържа кофеин, който може да усили безпокойството прекалено и да докара до проблеми със съня и сърцетуптене. В допълнение, кофеинът може да взаимодейства с антидепресанти, които постоянно се употребяват от хора с тревожни разстройства.
Синдром на раздразнените вътрешности, болест на Крон, язви и рефлукс са болести на долния и горния храносмилателен тракт. Ако имаме такива здравословни проблеми, по-добре е да избягвате да пиете кафе. Тази стимулираща напитка може да раздразни лигавицата на червата и стомаха. Освен това, кофеинът усилва производството на солна киселина, което може да утежни признаците на гастроезофагеалната рефлуксна болест.
Пиенето на кафе може също да аргументи хормонални нарушавания в тялото ни, които нарушават естествения менструален цикъл. Ако менструацията ви е нередовна или спре, може да се наложи да спрете да пиете кафе.
Вижте още: Направете си сами тор за зеленчуците!
Кафето несъмнено подкрепя процеса на намаляване, като подтиква метаболизма и изгарянето на мазнините. Консумацията на кафе също потиска апетита, само че за жалост възприятието на апетит постоянно се връща с по-голяма мощ след известно време. Тогава може да се появи предпочитание за мазни храни и сладкиши, което е обвързвано с наддаване на тегло.
Сами преценете нездравословно ли е за вас кафето! Можете просто да ограничите потреблението му.
