Детоксикираща вода за плосък корем – как да си я приготвяте?
Водите за детоксикация са се трансформирали в най-хубавия метод за пиянство на вода, а сместа от плодове и билки им придава прелестен усет за консумация през целия ден. Освен че ви хидратират, те оказват помощ за унищожаване на задържането на течности в корема, токсините от тялото ви, усъвършенства кожата, метаболизма и подкрепя отслабването, оказва помощ за изгарянето на мазнини. По този метод ще получите по този начин стремежи плосък стомах и ще можете да покажете фигурата, която толкоз доста желаете.
Ключове за приемане на добра вода за детоксикация
За да приготвите нашата вода за детоксикация е значимо да имате стъклена кана, защото тя ще резервира дейните хранителни субстанции и ще продължи по-дълго, стига да я поддържате свежа. Идеално е да го оставите най-малко 2 часа, тъй че съставките да се концентрират във водата и да получите всички преимущества.
Освежаваща детокс вода за плосък стомах
Съставки:
1 краставица
1 портокал
Сокът от 1 лимон.
1 чаша вода (250 мл).
Листа от мента или мента.
Подготовка:
Измийте, отцедете и нарежете краставицата на дребни и тънки филийки. Не е нужно да го белите или да изхвърляте семената.
Нарежете портокала на филийки (няма потребност да я белите).
Измийте листата от мента или мента.
Сложете всички съставки в блендера, прибавете чашата с вода и обработете до гладка примес.
Налейте напитката в кана, прибавете резенчета портокал и ги разпределете върху разнообразни секции на каната благодарение на вилица или лъжица.
Сервирайте и се насладете.
Детокс вода за елиминиране на токсините
Съставки:
1 краставица
Диня (на вкус).
Листа от прясна мента.
Лимонов сок (на вкус).
Подготовка:
Нарежете динята на ситно. Изхвърлете семената.
Измийте и отцедете листата от мента.
Измийте, отцедете и нарежете краставицата на филийки. Няма потребност да я белите.
Поставете всички съставки в блендера и обработете до гладка примес.
Опитайте и коригирайте съставката, която смятате (повече любеница, по-малко мента, повече лимонен сок и по този начин нататък, до момента в който намерите стремежи вкус).
Сервирайте и се насладете.
Можете също да добавите цитрусово допиране към тази напитка, като поставите парче или две свеж портокал в чашата. От друга страна имайте поради, че е целесъобразно да консумирате тази напитка през идващите няколко дни след подготвяне с цел да се възползвате оптимално от свежестта на нейните съставки и положителния и усет. Трябва да е в хладилника най-много 3-4 дни.
Все отново на би трябвало да забравяте, че никоя вода не е чудотворна, тя постоянно би трябвало да бъде съпроводена от добра диета и физическа интензивност.
Още от ЛЮБОПИТНО:
Ключове за приемане на добра вода за детоксикация
За да приготвите нашата вода за детоксикация е значимо да имате стъклена кана, защото тя ще резервира дейните хранителни субстанции и ще продължи по-дълго, стига да я поддържате свежа. Идеално е да го оставите най-малко 2 часа, тъй че съставките да се концентрират във водата и да получите всички преимущества.
Освежаваща детокс вода за плосък стомах
Съставки:
1 краставица
1 портокал
Сокът от 1 лимон.
1 чаша вода (250 мл).
Листа от мента или мента.
Подготовка:
Измийте, отцедете и нарежете краставицата на дребни и тънки филийки. Не е нужно да го белите или да изхвърляте семената.
Нарежете портокала на филийки (няма потребност да я белите).
Измийте листата от мента или мента.
Сложете всички съставки в блендера, прибавете чашата с вода и обработете до гладка примес.
Налейте напитката в кана, прибавете резенчета портокал и ги разпределете върху разнообразни секции на каната благодарение на вилица или лъжица.
Сервирайте и се насладете.
Детокс вода за елиминиране на токсините
Съставки:
1 краставица
Диня (на вкус).
Листа от прясна мента.
Лимонов сок (на вкус).
Подготовка:
Нарежете динята на ситно. Изхвърлете семената.
Измийте и отцедете листата от мента.
Измийте, отцедете и нарежете краставицата на филийки. Няма потребност да я белите.
Поставете всички съставки в блендера и обработете до гладка примес.
Опитайте и коригирайте съставката, която смятате (повече любеница, по-малко мента, повече лимонен сок и по този начин нататък, до момента в който намерите стремежи вкус).
Сервирайте и се насладете.
Можете също да добавите цитрусово допиране към тази напитка, като поставите парче или две свеж портокал в чашата. От друга страна имайте поради, че е целесъобразно да консумирате тази напитка през идващите няколко дни след подготвяне с цел да се възползвате оптимално от свежестта на нейните съставки и положителния и усет. Трябва да е в хладилника най-много 3-4 дни.
Все отново на би трябвало да забравяте, че никоя вода не е чудотворна, тя постоянно би трябвало да бъде съпроводена от добра диета и физическа интензивност.
Още от ЛЮБОПИТНО:
Източник: actualno.com
КОМЕНТАРИ