Специалисти обясниха какво се случва с тялото, ако пием по чаша вода преди лягане
Водата е жизненоважна течност, без която не можем. Затова нейната постоянна консумация е наложителна и извънредно удобна за здравето на организма заради редица потребни свойства.
Истината обаче е, че доста хора не се замислят за това, че не употребяват нужното количество вода, изключително през лятото.
Различни експерти и специалисти предлагат да се пие по 2-3 литра вода дневно, както и 1 чаша преди лягане.
Какво ще се случи с тялото ни, в случай че пием по една чаша вода преди лягане четете на Zdrave.to
Истината обаче е, че доста хора не се замислят за това, че не употребяват нужното количество вода, изключително през лятото.
Различни експерти и специалисти предлагат да се пие по 2-3 литра вода дневно, както и 1 чаша преди лягане.
Какво ще се случи с тялото ни, в случай че пием по една чаша вода преди лягане четете на Zdrave.to
Източник: blitz.bg
КОМЕНТАРИ