Изпитвате силен зъбобол? Причината е в липсата на ключов витамин!
Витамин D, постоянно именуван " слънчевият витамин “, играе решаваща роля за поддържането на цялостното здраве. Въпреки че се свързва главно със здравето на костите, откривателите допускат мощна връзка сред недостига на витамин D и проблемите със зъбите. Ако изпитвате зъбобол, добра концепция е да ревизирате равнищата на витамин D, защото дефицитът му може да способства за отслабени зъби и нараснала сензитивност, което евентуално води до мощна болежка.
Защо е значимо?
Витамин D е от значително значение за здравето на зъбите. Той играе сериозна роля за поддържането на здрави зъби и цялостното орално здраве.
Подобрява усвояването на калций: Витамин D оказва помощ на тялото ви да всмуква калций, основен минерал за построяването и поддържането на здрав зъбен гланц и кост. Без задоволително калций, зъбите могат да станат по-слаби и по-податливи на изгниване и увреждане.
Подпомага здравето на костите: Зъбите са закотвени в челюстната кост, което изисква витамин D, с цел да поддържа своята издръжливост и компактност. Дефицитът на витамин D може да докара до отслабени челюстни кости, увеличавайки риска от загуба на зъби и заболяване на венците. При децата дефицитът на витамин D може да попречи на вярното развиване на зъбите, което води до забавено покълване и по-слаби зъби.
Повишава имунната функционалност: Витамин D поддържа имунната система, като оказва помощ на тялото да се бори с орални инфекции, като заболяване на венците или циреи. Здравата имунна система понижава риска от пародонтоза, която може да засегне структурите, които поддържат зъбите. Недостигът може да наруши способността на организма да се бори с инфекциите, в това число тези, които засягат венците.
Насърчава образуването на емайла при разрастващите се зъби: Витамин D е от значително значение за вярното асимилиране на калций и фосфор, два минерала, които са от решаващо значение за здравия зъбен гланц. При децата витамин D е от решаващо значение за вярното развиване на зъбите и емайла. Недостигът по време на детството може да докара до хипоплазия на емайла (по-слаб емайл) и нараснала сензитивност към кариес.
Намалява риска от заболяване на венците: Витамин D има противовъзпалителни свойства, които могат да оказват помощ за понижаване на възпалението на венците.
Въздействие върху зъбите: Намаляването на възпалението оказва помощ за предотвратяване от гингивит и пародонтит.
Важно е да се означи, че тези признаци могат да се появят, когато има забележителен недостиг на витамин D. Човек би трябвало да бъде внимателен за тези признаци и неотложно да се изследва равнищата на витамин D:
- Слаби и чупливи зъби
- Кариеси и сензитивност на зъбите
- Проблеми с венците като отичане и кървене
- Костна болежка или уязвимост в тежки случаи
Осигуряването на съответни равнища на витамин D посредством диета, слънчева светлина и добавки (ако е необходимо) е от решаващо значение за поддържането на здрави зъби и красива усмивка.
Защо е значимо?
Витамин D е от значително значение за здравето на зъбите. Той играе сериозна роля за поддържането на здрави зъби и цялостното орално здраве.
Подобрява усвояването на калций: Витамин D оказва помощ на тялото ви да всмуква калций, основен минерал за построяването и поддържането на здрав зъбен гланц и кост. Без задоволително калций, зъбите могат да станат по-слаби и по-податливи на изгниване и увреждане.
Подпомага здравето на костите: Зъбите са закотвени в челюстната кост, което изисква витамин D, с цел да поддържа своята издръжливост и компактност. Дефицитът на витамин D може да докара до отслабени челюстни кости, увеличавайки риска от загуба на зъби и заболяване на венците. При децата дефицитът на витамин D може да попречи на вярното развиване на зъбите, което води до забавено покълване и по-слаби зъби.
Повишава имунната функционалност: Витамин D поддържа имунната система, като оказва помощ на тялото да се бори с орални инфекции, като заболяване на венците или циреи. Здравата имунна система понижава риска от пародонтоза, която може да засегне структурите, които поддържат зъбите. Недостигът може да наруши способността на организма да се бори с инфекциите, в това число тези, които засягат венците.
Насърчава образуването на емайла при разрастващите се зъби: Витамин D е от значително значение за вярното асимилиране на калций и фосфор, два минерала, които са от решаващо значение за здравия зъбен гланц. При децата витамин D е от решаващо значение за вярното развиване на зъбите и емайла. Недостигът по време на детството може да докара до хипоплазия на емайла (по-слаб емайл) и нараснала сензитивност към кариес.
Намалява риска от заболяване на венците: Витамин D има противовъзпалителни свойства, които могат да оказват помощ за понижаване на възпалението на венците.
Въздействие върху зъбите: Намаляването на възпалението оказва помощ за предотвратяване от гингивит и пародонтит.
Важно е да се означи, че тези признаци могат да се появят, когато има забележителен недостиг на витамин D. Човек би трябвало да бъде внимателен за тези признаци и неотложно да се изследва равнищата на витамин D:
- Слаби и чупливи зъби
- Кариеси и сензитивност на зъбите
- Проблеми с венците като отичане и кървене
- Костна болежка или уязвимост в тежки случаи
Осигуряването на съответни равнища на витамин D посредством диета, слънчева светлина и добавки (ако е необходимо) е от решаващо значение за поддържането на здрави зъби и красива усмивка.
Източник: varna24.bg
КОМЕНТАРИ