Ето една лесна и бърза рецепта, с която да си

Ето една лесна и бърза рецепта, с която да си приготвите вкъщи нискокалорична, само че богата на протеини пилешка чорба.
Прочетете още
Необходими артикули:
2 моркова100 г картофи (нарязани на кубчета)100 г зелен фасул80 г пилешки гърди300 мл вода1 ч.л. зехтинСол и черен пипер на вкусПодправки по желание
Начин на подготвяне:

Нарежете морковите и картофите на кубчета.

Сложете морковите, картофите и зеления боб в 300 мл вода и оставете да се варят към 30 минути, до момента в който омекнат.

Добавете нарязаните пилешки гърди и оставете супата да покъкри още няколко минути, до момента в който месото се свари изцяло.

Прибавете зехтина и овкусете със сол, черен пипер и подправки по желание.

Сервирайте топла.

Хранителна стойност (приблизително):
Калории: 350 ккалМазнини: 6 гВъглехидрати: 42 гБелтъчини: 32 г