Високият холестерол е известен като тих убиец“, тъй като рядко

Високият холестерол е прочут като „ спокоен палач “, защото рядко дава признаци, до момента в който не стане прекомерно късно. Нелекуван, той може да аргументи съществени увреждания в организма.

Един от най-сериозните опасности е периферната артериална болест, която се развива, когато мастни отлагания запушват артериите и лимитират кръвотока към долните крака.

Според доктор Сами Фирузи, кардиолог в Harley Street Clinic (част от HCA Healthcare UK), нарасналият холестерол, довел до PAD (периферната артериална болест), може да аргументи даже „ смрадлив “ признак.

Той предизвестява, че въпреки PAD да не е животозастрашаващо положение, процесът на атеросклероза може да прогресира до сериозна исхемия на крайниците – рисково положение, при което кръвоснабдяването на краката е мощно нарушено. Един от признаците е появяването на „ миризлива гной “ по пръстите на краката.

„ Кожата на пръстите или долните крака става студена и изтръпнала, трансформира цвета си от червен към черен, стартира да се подува и отделя миризлива гной, причинявайки мощна болежка (гангрена) “, изяснява той.

Други тревожни признаци при доста висок холестерол включват:

- пареща болежка в краката (от лека до силна)
- косопад по краката и стъпалата
- изтръпване или уязвимост в краката
- чупливи и постепенно растящи нокти на краката

Допълнителни признаци на PAD могат да бъдат:

- рани по краката, които не заздравяват
- посиняване на кожата
- лъскава кожа на долните крака
- понижаване на мускулната маса на краката

Д-р Фирузи показва, че холестеролът от време на време се натрупва и към очите под формата на жълтеникави мастни формирания.

Хората, които се тормозят за равнищата си на холестерол, би трябвало да се съветват с персонален доктор. Кръвен тест може да покаже общия холестерол, в това число „ положителния “ HDL, който оказва помощ за унищожаване на „ неприятния “ LDL.

Как да се понижи високият холестерол?
Според доктор Фирузи това постоянно става посредством здравословно хранене и промени в метода на живот – повече придвижване, ограничение на алкохола и прекъсване на тютюнопушенето.

Здравословното хранене включва подмяна на наситените мазнини с ненаситени. Това значи да се заобикалят модифицирани храни като салами и бекон и да се залага на артикули като авокадо и мазна риба.