Възможно ли е да се храним правилно, без да се

Възможно ли е да се храним вярно, без да се разорим? И в случай че избираме евтиното, няма ли да влошим здравето и да развалим фигурата си? Та нали хубавите артикули са скъпи – плодовете, зеленчуците, подбраното месо, ядките, суперхраните?

Книгата „ Какво да сготвим за тънка талия и тъничък джоб “ ще разбие всички легенди и неправилни показа, че положителната форма и качествената храна са удоволствия, които единствено заможните могат да си разрешат. Неповторимият справочник, тиражиран от издателство „ Милениум “, ще ви демонстрира по какъв начин с малко средства можем да си осигурим пълноценно и здравословно, само че в същото време и диетично меню, с което да поддържаме положителната си форма.

В него са препоръчани подготвени менюта, с които в никакъв случай повече няма да се чудим какво да сготвим с ограничавания си бюджет или по какъв начин да залъжем потребността да има нещо „ пò по този начин “ на трапезата ни. В тази книга ще откриете и практични препоръки за рационално извършване на покупки и по-дълготрайно запазване на продуктите, кои са най-важните хранителни групи, от които се нуждае тялото и по какъв начин да ги балансирате, с цел да набавите всичко нужно на организма си;

оферти и хитрини за оптимално оползотворяване на наличните ви хранителни запаси; ефикасни способи да превърнете ястията от „ калорийна бомба “ в „ метаболитна буря “; дребни секрети за нашарване на трапезата с другоземен привкус, без това да ощетява портмонето ви; златни здравословни правила за съчетание на другите блюда за най-хубав ефект; „ справочник “ за триковете на супермаркетите, които ползват, с цел да ви подлъжат да изхарчите повече; препоръки по какъв начин да се ориентирате в питателните стойности на всяко ядене и да планирате седмичното си меню; начини, с чиято помощ да надхитрите „ глада за нещо друго “ с лесни трикове и здравословни практики; по какъв начин да угодите на всеки кулинарен каприз с най-малко разход на пари и старания. Златният справочник „ Какво да сготвим за тънка талия и тъничък джоб “ ще ви покаже по какъв начин да се храните щедро и потребно, без да качате килограми или да губите от размера на портфейла си. Книгата на „ Милениум “ ще намерите на уеб страницата на издателството www.milleniumbg.eu, както и във всички положителни книжарници в страната на цена от 9 лева.