Връзката между начина на хранене и акнето при възрастните
Възможно ли е да има връзка връзка сред акнето и питателните привички? Според ново изследване, някои храни могат да бъдат свързани с появяването на пъпки.
Хранителната добавка, която се бори с акнето
Красотата идва от вътрешната страна
To обгръща 24 000 души от разнообразни възрасти, а междинната е 57 години. Всеки от участниците или има акне сега, или го имал е в предишното, само че не и сега, или в никакъв случай не е имал. Проучването е оповестено в здравното списание JAMA Dermatology.
Сред участниците, които декларират, че сега имат акне, учените откриват връзка с техните питателните привички, написа.
Те са приемали храни или питиета, които са или с високо наличие на мазнини, или с високо наличие на захар, или композиция от двете. Тоест диетата на хората, които сега имат пъпки, е 54% по богата на единия или двата типа храни, спрямо на тези, които в никакъв случай не са имали акне.
Освен това, 76 % от хората с акне оповестяват, че са изпили най-малко пет чаши мляко предния ден. Тези, които сега са с пъпки, също по този начин са два пъти по-склонни да пият най-малко пет чаши сладки питиета дневно спрямо тези без акне. За тях е и осем пъти по-вероятно да употребяват мазни и захарни храни.
Резултатите от това изследване звучат обещаващо, само че въпреки всичко би трябвало да се вземат поради някои основни моменти. Първо, проучването се базира на персоналните мемоари на участниците, което значи, че тези, които мощно имат вяра, че методът на хранене играе роля за здравето на кожата им, може без да желаят, да изопачат данните. Пристрастията могат в последна сметка да изкривят резултатите от проучването.
Тези, които споделят, че имат акне сега, може да имат неправилна диагноза, което също може да докара до неточни изводи. Също по този начин, други фактори могат да бъдат причина за акне на човек, които не са прегледани в това изследване, като да вземем за пример равнищата на замърсяване на въздуха.
Как да не ни излизат пъпки от носенето на маска
И красиви, и предпазени
Най-важното е, че проучването разкрива връзката сред питателните привички и появяването на акне при някои хора, само че не потвърждава, че тези привички са повода за появяването на акне.
Помага ли в действителност кокосовото масло при акне
Плюсовете и минусите
Накратко, премахването на храни и питиета с високо наличие на мазнини и питиета от диетата ви може да усъвършенства здравето на кожата, само че също по този начин може да няма никакъв резултат.
Хранителната добавка, която се бори с акнето
Красотата идва от вътрешната страна
To обгръща 24 000 души от разнообразни възрасти, а междинната е 57 години. Всеки от участниците или има акне сега, или го имал е в предишното, само че не и сега, или в никакъв случай не е имал. Проучването е оповестено в здравното списание JAMA Dermatology.
Сред участниците, които декларират, че сега имат акне, учените откриват връзка с техните питателните привички, написа.
Те са приемали храни или питиета, които са или с високо наличие на мазнини, или с високо наличие на захар, или композиция от двете. Тоест диетата на хората, които сега имат пъпки, е 54% по богата на единия или двата типа храни, спрямо на тези, които в никакъв случай не са имали акне.
Освен това, 76 % от хората с акне оповестяват, че са изпили най-малко пет чаши мляко предния ден. Тези, които сега са с пъпки, също по този начин са два пъти по-склонни да пият най-малко пет чаши сладки питиета дневно спрямо тези без акне. За тях е и осем пъти по-вероятно да употребяват мазни и захарни храни.
Резултатите от това изследване звучат обещаващо, само че въпреки всичко би трябвало да се вземат поради някои основни моменти. Първо, проучването се базира на персоналните мемоари на участниците, което значи, че тези, които мощно имат вяра, че методът на хранене играе роля за здравето на кожата им, може без да желаят, да изопачат данните. Пристрастията могат в последна сметка да изкривят резултатите от проучването.
Тези, които споделят, че имат акне сега, може да имат неправилна диагноза, което също може да докара до неточни изводи. Също по този начин, други фактори могат да бъдат причина за акне на човек, които не са прегледани в това изследване, като да вземем за пример равнищата на замърсяване на въздуха.
Как да не ни излизат пъпки от носенето на маска
И красиви, и предпазени
Най-важното е, че проучването разкрива връзката сред питателните привички и появяването на акне при някои хора, само че не потвърждава, че тези привички са повода за появяването на акне.
Помага ли в действителност кокосовото масло при акне
Плюсовете и минусите
Накратко, премахването на храни и питиета с високо наличие на мазнини и питиета от диетата ви може да усъвършенства здравето на кожата, само че също по този начин може да няма никакъв резултат.
Източник: lifestyle.bg
КОМЕНТАРИ