Лек за разширените вени - II
Важно е още при първите признаци на венозен проблем, да вземем превантивни ограничения, с цел да не се стигне до по-сериозно увреждане на съдовете. Начинът на живот, уравновесеното хранене, приемът на разнообразни добавки и мехлемите за външно приложение, могат в забележителна степен да подобрят кръвообръщението и еластичността на венозните стени.
Биофлавоноиди и витамин С
Биофлавоноидите са субстанции, които се съдържат в доста плодове и зеленчуци, само че най-вече в цитрусите, шипките и алените боровинки. Наричат се още витамин Р или Рутин. Те постоянно работят дружно с вит. С (затова можете да ги срещнете и под името С-комплекс), като заздравяват капилярната стена и контролират пропускливостта й. Освен това понижават съсирването на кръвта и по този начин защищават от формиране на тромби, разнасят и оттоците. Най-честите симпроми, че в менюто ви липсват задоволително биофлавоноиди е безпричинното кървене на венците, избиването на синини по тялото даже при най-лек удар, точковидните подкожни кръвоизливи. В тези случаи ги приемайте като хранителна добавка или яжте повече цитруси.
Конският кестен
Дивият кестен съдържа веществото есцин, което обезврежда ензимите, които нападат капилярните стени, подкрепя тонуса на кръвоносните съдове и придвижването на лимфата. Заради това, екстрактът от конски кестен е най-използваната естествена съставна част в лечебните гелове срещу разширени вени.
Чорапите с компресия
Ако работата ви е обвързвана с целодневно стоене, най-хубавата профилактика на венозните болести, е носенето на чорапи с компресия. Те не разрешават венозната кръв да се връща назад в долните крака и подкрепя работата на клапите.
Екстракт от хамамелис вирджиниана
От листата и кората на това северноамериканско дърво се подготвят мехлеми, капки за вътрешно приложение и хомеопатични препарати против възпалени и мъчителни вени и хемороиди. Действието на екстракта се дължи на благосъстоянието на флавоноиди, танини и етерично масло.
Омега-3 мастни киселини
Тези „ потребни мазнини ” усъвършенстват еластичността на венозните стени, понижават риска от формиране на тромби и предотвратяват възпалението. Можете да ги приемате като хранителна добавка или да хапвате повече тлъста риба, ленено семе, орехи и зеленолистни зеленчуци.
Оптималното тегло
Всеки кг допълнително затруднява работата на венозните съдове. Често след събаряне на непотребните килограми, болките в долните крака и задържането на венозната кръв отшумяват.
Студени бани на краката
Горещата вода и дългият престой във ваната в допълнение усилват болката и възпалението от разширените вени. Обратното обаче-баните с хладка вода в морска вода или басейн, усъвършенстват кръвообръщението и придвижването на лимфата.Продължава:
Лек за разширените вени
Биофлавоноиди и витамин С
Биофлавоноидите са субстанции, които се съдържат в доста плодове и зеленчуци, само че най-вече в цитрусите, шипките и алените боровинки. Наричат се още витамин Р или Рутин. Те постоянно работят дружно с вит. С (затова можете да ги срещнете и под името С-комплекс), като заздравяват капилярната стена и контролират пропускливостта й. Освен това понижават съсирването на кръвта и по този начин защищават от формиране на тромби, разнасят и оттоците. Най-честите симпроми, че в менюто ви липсват задоволително биофлавоноиди е безпричинното кървене на венците, избиването на синини по тялото даже при най-лек удар, точковидните подкожни кръвоизливи. В тези случаи ги приемайте като хранителна добавка или яжте повече цитруси.
Конският кестен
Дивият кестен съдържа веществото есцин, което обезврежда ензимите, които нападат капилярните стени, подкрепя тонуса на кръвоносните съдове и придвижването на лимфата. Заради това, екстрактът от конски кестен е най-използваната естествена съставна част в лечебните гелове срещу разширени вени.
Чорапите с компресия
Ако работата ви е обвързвана с целодневно стоене, най-хубавата профилактика на венозните болести, е носенето на чорапи с компресия. Те не разрешават венозната кръв да се връща назад в долните крака и подкрепя работата на клапите.
Екстракт от хамамелис вирджиниана
От листата и кората на това северноамериканско дърво се подготвят мехлеми, капки за вътрешно приложение и хомеопатични препарати против възпалени и мъчителни вени и хемороиди. Действието на екстракта се дължи на благосъстоянието на флавоноиди, танини и етерично масло.
Омега-3 мастни киселини
Тези „ потребни мазнини ” усъвършенстват еластичността на венозните стени, понижават риска от формиране на тромби и предотвратяват възпалението. Можете да ги приемате като хранителна добавка или да хапвате повече тлъста риба, ленено семе, орехи и зеленолистни зеленчуци.
Оптималното тегло
Всеки кг допълнително затруднява работата на венозните съдове. Често след събаряне на непотребните килограми, болките в долните крака и задържането на венозната кръв отшумяват.
Студени бани на краката
Горещата вода и дългият престой във ваната в допълнение усилват болката и възпалението от разширените вени. Обратното обаче-баните с хладка вода в морска вода или басейн, усъвършенстват кръвообръщението и придвижването на лимфата.Продължава:
Лек за разширените вени Източник: hera.bg
КОМЕНТАРИ