Код Жега: Как да се пазим от прегряване
В Центъра за незабавна здравна помощ в София през последните дни приблизително дневно получават над 40 сигнала за прилошаване от жегите.
Дори през нощта е имало два сигнала за хипертермия (прегряване на тялото).
" Най-засегнати са децата до 4-годишна възраст и хората над 60 година, както и хронично болните. Когато има съчетания с други рискови фактори – затлъстяване, приложимост на алкохол, главните недоволства са от световъртеж, гадене, повръщане “, споделя доктор Татяна Ачова от Спешна помощ София пред bTV.
Медикът подсети, че най-хубавият метод да се предпазим от жегите е да не излизаме в часовете, в които температурите са най-високи – от 10 до 17 ч.
Ако ни се постанова да излезем в тези часове, наложително би трябвало да пием вода, облеклата да са светли и необятни.
По нашето Черноморие също са доста сигналите към Спешна помощ от хора с прилошаване поради жегите.
" Най-важна е предварителната защита. Тя включва носенето на по-светли и по-широки облекла, шапка на главата, да не се използва алкохол, кафе и чай. В часовете, в които температурите са най-високи – от 12 ч. до 16 ч., да не се излиза на открито “, са препоръките на фелдшера Радко Радев.
Тази препоръки са изключително значими за хората с хипертония, с заболели бъбреци и със сърдечно-съдови болести, посочи фелдшерът.
Дори през нощта е имало два сигнала за хипертермия (прегряване на тялото).
" Най-засегнати са децата до 4-годишна възраст и хората над 60 година, както и хронично болните. Когато има съчетания с други рискови фактори – затлъстяване, приложимост на алкохол, главните недоволства са от световъртеж, гадене, повръщане “, споделя доктор Татяна Ачова от Спешна помощ София пред bTV.
Медикът подсети, че най-хубавият метод да се предпазим от жегите е да не излизаме в часовете, в които температурите са най-високи – от 10 до 17 ч.
Ако ни се постанова да излезем в тези часове, наложително би трябвало да пием вода, облеклата да са светли и необятни.
По нашето Черноморие също са доста сигналите към Спешна помощ от хора с прилошаване поради жегите.
" Най-важна е предварителната защита. Тя включва носенето на по-светли и по-широки облекла, шапка на главата, да не се използва алкохол, кафе и чай. В часовете, в които температурите са най-високи – от 12 ч. до 16 ч., да не се излиза на открито “, са препоръките на фелдшера Радко Радев.
Тази препоръки са изключително значими за хората с хипертония, с заболели бъбреци и със сърдечно-съдови болести, посочи фелдшерът.
Източник: varna24.bg
КОМЕНТАРИ




