В тази статия ще ви дадем седем причини, поради които

В тази публикация ще ви дадем седем аргументи, заради които лекарите предлагат да спите с възглавница сред краката. Може би тези аргументи ще ви оказват помощ да подобрите благосъстоянието си.

Първата причина: Намаляване на мускулното напрежение в гръбначния дирек

Когато има мека възглавница сред краката ви по време на сън, мускулите в долната част на гръбнака ви са на практика без напрежение, което им разрешава изцяло да се провиснал през нощта.

Причина втора: конвулсии

През деня, прекарвайки много време на крайник, доста хора вечер изпитват конвулсии в краката и долната част на гърба. Поставяйки възглавница сред краката си, вие ги отпускате с долната част на гърба и по този метод облекчавате спазмите. Този магически способ в действителност лекува хипертония, непрекъснато нараснало кръвно налягане и болно сърце. 

Причина трета: постоянна позиция за сън

Бидейки насън с възглавница сред краката, вие намалявате броя на обръщанията встрани и затова сънят ви става по-удобен и спокоен.

Причина четвърта: Подобрено кръвообращение

Тъй като възглавницата не разрешава краката да се допират и да се притискат един към различен, тогава през цялата нощ ще имате положително кръвообращение сред горната част на тялото и краката.

Причина пета: По-добър сън за бременните дами

Голяма възглавница сред краката на бременна жена, която е в последните стадии на бременността, поддържа долните коремни мускули и по този метод облекчава напрежението.

Причина шеста: По-добра терморегулация

В горещия сезон краката на латентен човек, докосвайки се един до различен, основават непотребен топлопренос, причинявайки дискомфорт. Възглавница с калъфка от естествена материя сред краката взема решение този проблем.

Причина седма: Възпалени колене

Ако коленете ви болят, тогава самият Бог ви сподели да спите с възглавница сред краката! В този случай възглавницата работи като " буфер “ и не разрешава коленете да се допират и да се натискат едно към друго, написа zdrave.to