В студеното време все по-често започваме да се замисляме за

В студеното време все по-често започваме да се замисляме за всички тези потребни и натурални питиета, които съумяват значително да подсилят организма ни. Днес ще ви споделим за една доста специфична напитка, която се подготвя от банан и спанак. Действието й е съвсем чудотворно. За нула време усещаме по какъв начин имунитетът ни се укрепва и можем да се преборим с кашлици, настинки и грипове.

С този шейк неотложно доставяте на организма си всички тези потребни субстанции, от които той се нуждае.

Разбира се, към него можете да добавите и някои от обичаните си плодове или зеленчуци. Така витаминозната бомба ще е още по-голяма.
Уникална есенна напитка, която стана същински шлагер
Когато споменем есента, незабавно се сещаме и за тиквата. Невероятно вкусна и потребна, тя участва в менюто ни под всякаква форма. Всеки...

Смутито се подготвя в действителност елементарно и бързо. Важно е обаче да го консумирате всеки ден, в случай че желаете да сте уместно готови за идните настинки през студените месеци.
Как да приготвим зелената напитка, подсилваща имунитета ни? Ето какви артикули ще са ви нужни:
• 1 банан;

• Шепа спанак;

• Половин узряло авокадо;
Супер ефикасна противовъзпалителна напитка
Инфекциите и възпаленията могат да бъдат безпределно рискови, в случай че не се конролират и в случай че не им се обърне внимание в точния момент. Тази напитка п...

• Чаша мляко;

• Протеин по желание.
Начин на подготвяне:
Всички артикули се поставят в блендера и се смилат, до момента в който не се получи еднородна примес. Напитката се употребява незабавно, откакто бъде приготвена. С нея можете пълноценно да заместите утринната закуска.

Освен, че ще ви защищити от вируси и настинки, тя ще ви помогне и да се отървете от непотребните килограми.

Ето за какво всички започнаха да подготвят и пият тази зелена напитка!