Юлиян Карабиберов: Психическата умора е по-важна от физическата
В просветителното студио „ Ще се срещнем на върха “ скъпи препоръки дадоха Йордан Йовчев, Нешка Робева, Антъни Иванов. Ще го създадат Станка Златева, Румяна и Свилен Нейкови.
В настоящото четвърто издание на предаването на НСК Олимп (Сф) професор Юлиан Карабиберов изяснява за какво за спортиста психическата отмалялост е по-страшна от физическата.
Преподавателят по лека атлетика и кондиционна подготовка към Национална спортна академия „ Васил Левски “ акцентира, че храненето е от извънредно значение за състезателите. Алармира, че работата с тежести би трябвало да стартира чак след 13-14 години.
Карабиберов е безапелационен, че мускулите към „ ядрото “ (коремни, гръбни и кръстни) са най-често подценяваните от спортистите. А те са втори по значителност след сърцето, тъй като от там потегля силата.
В настоящото четвърто издание на предаването на НСК Олимп (Сф) професор Юлиан Карабиберов изяснява за какво за спортиста психическата отмалялост е по-страшна от физическата.
Преподавателят по лека атлетика и кондиционна подготовка към Национална спортна академия „ Васил Левски “ акцентира, че храненето е от извънредно значение за състезателите. Алармира, че работата с тежести би трябвало да стартира чак след 13-14 години.
Карабиберов е безапелационен, че мускулите към „ ядрото “ (коремни, гръбни и кръстни) са най-често подценяваните от спортистите. А те са втори по значителност след сърцето, тъй като от там потегля силата.
Източник: sportal.bg
КОМЕНТАРИ




