В образователното студио „Ще се срещнем на върха“ ценни съвети

...
В образователното студио „Ще се срещнем на върха“ ценни съвети
Коментари Харесай

Юлиян Карабиберов: Психическата умора е по-важна от физическата

В просветителното студио „ Ще се срещнем на върха “ скъпи препоръки дадоха Йордан Йовчев, Нешка Робева, Антъни Иванов. Ще го създадат Станка Златева, Румяна и Свилен Нейкови.
В настоящото четвърто издание на предаването на НСК Олимп (Сф) професор Юлиан Карабиберов изяснява за какво за спортиста психическата отмалялост е по-страшна от физическата.

Преподавателят по лека атлетика и кондиционна подготовка към Национална спортна академия „ Васил Левски “ акцентира, че храненето е от извънредно значение за състезателите. Алармира, че работата с тежести би трябвало да стартира чак след 13-14 години.

Карабиберов е безапелационен, че мускулите към „ ядрото “ (коремни, гръбни и кръстни) са най-често подценяваните от спортистите. А те са втори по значителност след сърцето, тъй като от там потегля силата.
Източник: sportal.bg


СПОДЕЛИ СТАТИЯТА


КОМЕНТАРИ
НАПИШИ КОМЕНТАР