„Изкуството да създаваме спомени“: как да планираме и запомняме щастливите моменти
В новата си книга „ Изкуството да сътворяваме мемоари “ (ИК „ Хермес “) Майк Викинг преглежда хубавите мемоари като част от щастието. Като се базира на световни изследвания, научни опити и персонални прекарвания, той разкрива по какъв начин се образуват те и ни поучава по какъв начин сами да сътворяваме незабравими моменти.
За да поддържаме хубавите си мемоари живи, би трябвало да ангажираме сетивата си, да използваме силата на първите неща и да осъзнаваме възприятията и страстите си. Разбира се, целесъобразно е да запечатаме моментите на благополучие на фотография. Или просто да си ги припомняме, като описваме с носталгия истории за положителните остарели времена.
ИК Хермес
Хубавите мемоари са неразривна част от психологичното здраве и цялостното ни чувство за благополучие. Те ни дават мощ в сложни моменти, припомнят ни кои сме в реалност и ни изпълват с вяра за бъдещето. Затова дано поемем по алеята на спомените дружно с Майк Викинг и да стартираме да планираме специфични моменти, които да се трансфорат в прелестни мемоари!
Според Майк Викинг основаването на щастливи мемоари е изкуство, което можем да изучим и да усъвършенстваме. Вижте три изпитани правила, които ще ви оказват помощ в това начинание!
Към разпоредбите >>>
ИК Хермес
Майк Викинг основава първия в света Институт за проучване на щастието през 2013 година в Копенхаген, Дания. Освен това е помощник откривател към Световната база данни за щастието и член на консултативния съвет към Политиките на Световния отчет за щастието на Организация на обединените нации.
„ Мисля, че един от най-важните уроци в учебното заведение на живота касае времето. За това какво избираме да вършим с времето, което имаме? Кои минали прекарвания са ни донесли най-вече благополучие? Вярвам, че когато обръщаме взор обратно към щастливите места и събития от предишното, получаваме опция да си създадем по-добър проект за пътя напред – проект за бъдещи хубави мемоари. План за по-щастливи дни. План за по-щастливо бъдеще. “
iStock
Майк Викинг е съветник по въпросите на щастието и по какъв начин да използваме материалното благосъстояние за по-качествен живот. До момента е изнасял отчети в над четиридесет страни, a вестник „ Таймс” го разказва като „ най-щастливия човек на света “ .
Повече за основаването на щастливи мемоари ще научите в новата книга на Майк Викинг! А в „ Малък справочник по хюга “ и „ Малък справочник по люка “ може да си припомните тайните на щастието в Дания и по света!
3 правила за щастливи мемоари >>>
iStock
За да поддържаме хубавите си мемоари живи, би трябвало да ангажираме сетивата си, да използваме силата на първите неща и да осъзнаваме възприятията и страстите си. Разбира се, целесъобразно е да запечатаме моментите на благополучие на фотография. Или просто да си ги припомняме, като описваме с носталгия истории за положителните остарели времена.
ИК Хермес Хубавите мемоари са неразривна част от психологичното здраве и цялостното ни чувство за благополучие. Те ни дават мощ в сложни моменти, припомнят ни кои сме в реалност и ни изпълват с вяра за бъдещето. Затова дано поемем по алеята на спомените дружно с Майк Викинг и да стартираме да планираме специфични моменти, които да се трансфорат в прелестни мемоари!
Според Майк Викинг основаването на щастливи мемоари е изкуство, което можем да изучим и да усъвършенстваме. Вижте три изпитани правила, които ще ви оказват помощ в това начинание!
Към разпоредбите >>>
ИК Хермес Майк Викинг основава първия в света Институт за проучване на щастието през 2013 година в Копенхаген, Дания. Освен това е помощник откривател към Световната база данни за щастието и член на консултативния съвет към Политиките на Световния отчет за щастието на Организация на обединените нации.
„ Мисля, че един от най-важните уроци в учебното заведение на живота касае времето. За това какво избираме да вършим с времето, което имаме? Кои минали прекарвания са ни донесли най-вече благополучие? Вярвам, че когато обръщаме взор обратно към щастливите места и събития от предишното, получаваме опция да си създадем по-добър проект за пътя напред – проект за бъдещи хубави мемоари. План за по-щастливи дни. План за по-щастливо бъдеще. “
iStock Майк Викинг е съветник по въпросите на щастието и по какъв начин да използваме материалното благосъстояние за по-качествен живот. До момента е изнасял отчети в над четиридесет страни, a вестник „ Таймс” го разказва като „ най-щастливия човек на света “ .
Повече за основаването на щастливи мемоари ще научите в новата книга на Майк Викинг! А в „ Малък справочник по хюга “ и „ Малък справочник по люка “ може да си припомните тайните на щастието в Дания и по света!
3 правила за щастливи мемоари >>>
iStock Източник: edna.bg
КОМЕНТАРИ