Първи вавилонците започнали с новогодишните обещания
В края на годината милиони хора по света дават обещания за това, какво ще създадат през идната година. Голяма част от тях ще бъдат забравени единствено след няколко месеца. Защо, обаче, вършим новогодишни обещания, търси отговора The Voice of America?
За мнозина в актуалния свят промяната на календарната година може да има дребна смяна в всекидневието ни. Но през по-голямата част от историята хората са били част от общества, в които животът е бил обвързван със земеделието и годишната годишна продукция.
А най-ранните известни новогодишни обещания са направени от античните вавилонци. По време на фестивала " Акиту " при започване на сезона на засаждане на земеделските култури хората са обещавали пред владетеля да изплатят задълженията си и да върнат взетото назаем земеделско съоръжение.
Римляните също са употребявали приспособен 12-месечния календар на вавилонците. Те давали клетви на провидение с две лица, което по едно и също време гледало обратно към остарялата година и напред към новата. Богът е прочут като Янус, а това е името и на първия месец в годината.
Днес доста хора, носители на разнообразни култури по света, вършат своя годишен обред за размисъл върху миналата година и показват очакванията си за идната.
В Съединените щати новогодишните обещания постоянно са ориентирани към самоусъвършенстване и съответни цели във връзка с персоналния и професионалния живот.
Италианците също показват своите планове за това какво ще създадат през идната година.
На други места, обаче, Новата година е време за отправяне на стремежи, а не на обещания.
Бразилците да вземем за пример се възползват от климата си. Техен бит е да влязат в океана в среднощ и да прескочат седем талази, като си пожелават нещо на всяка една от тях.
Китайската Нова година, която е сред края на януари и края на февруари, идва с двуседмичен празник, изпълнен с тържества и ритуали. Характерни за китайците са спецфичните червени пликове, предопределени да обезпечат положително здраве и разцвет през идната година.
Еврейската нова година при започване на есента е последвана от 10 дни на смирение, по време на които хората размишляват за миналата година и търсят амнистия за всички неточности, които са създали.
Но в случай че новогодишните обещания са толкоз антична и универсална процедура, за какво като че ли се провалят толкоз постоянно? Според психолозите най-големият проблем е, че нашите цели постоянно са прекомерно амбициозни, многочислени или просто прекомерно общи. Например, по-лесно за осъществяване е съответна цел, като да спреш да пиеш безалкохолна напитка или да започнеш да четеш по 20 страници дневно, в сравнение с да си обещаеш по-общото, като здравословен метод на живот или четене на повече книги.
Освен това дългите описи постоянно се не помнят.
И въпреки да е вълнуващо да си поставите голяма цел, изменяща живота, неналичието на прогрес в ранен стадий може да накара хората да се почувстват обезсърчени и да се откажат.
Изследванията демонстрират, че решенията са най-успешни, когато са стимулирани от действителна потребност и в сходство с други промени в живота. Дори и да не са сполучливи, тези решения могат да бъдат значим метод да си създадем равносметка на живота и да си напомним, че имаме силата да се променим.
За мнозина в актуалния свят промяната на календарната година може да има дребна смяна в всекидневието ни. Но през по-голямата част от историята хората са били част от общества, в които животът е бил обвързван със земеделието и годишната годишна продукция.
А най-ранните известни новогодишни обещания са направени от античните вавилонци. По време на фестивала " Акиту " при започване на сезона на засаждане на земеделските култури хората са обещавали пред владетеля да изплатят задълженията си и да върнат взетото назаем земеделско съоръжение.
Римляните също са употребявали приспособен 12-месечния календар на вавилонците. Те давали клетви на провидение с две лица, което по едно и също време гледало обратно към остарялата година и напред към новата. Богът е прочут като Янус, а това е името и на първия месец в годината.
Днес доста хора, носители на разнообразни култури по света, вършат своя годишен обред за размисъл върху миналата година и показват очакванията си за идната.
В Съединените щати новогодишните обещания постоянно са ориентирани към самоусъвършенстване и съответни цели във връзка с персоналния и професионалния живот.
Италианците също показват своите планове за това какво ще създадат през идната година.
На други места, обаче, Новата година е време за отправяне на стремежи, а не на обещания.
Бразилците да вземем за пример се възползват от климата си. Техен бит е да влязат в океана в среднощ и да прескочат седем талази, като си пожелават нещо на всяка една от тях.
Китайската Нова година, която е сред края на януари и края на февруари, идва с двуседмичен празник, изпълнен с тържества и ритуали. Характерни за китайците са спецфичните червени пликове, предопределени да обезпечат положително здраве и разцвет през идната година.
Еврейската нова година при започване на есента е последвана от 10 дни на смирение, по време на които хората размишляват за миналата година и търсят амнистия за всички неточности, които са създали.
Но в случай че новогодишните обещания са толкоз антична и универсална процедура, за какво като че ли се провалят толкоз постоянно? Според психолозите най-големият проблем е, че нашите цели постоянно са прекомерно амбициозни, многочислени или просто прекомерно общи. Например, по-лесно за осъществяване е съответна цел, като да спреш да пиеш безалкохолна напитка или да започнеш да четеш по 20 страници дневно, в сравнение с да си обещаеш по-общото, като здравословен метод на живот или четене на повече книги.
Освен това дългите описи постоянно се не помнят.
И въпреки да е вълнуващо да си поставите голяма цел, изменяща живота, неналичието на прогрес в ранен стадий може да накара хората да се почувстват обезсърчени и да се откажат.
Изследванията демонстрират, че решенията са най-успешни, когато са стимулирани от действителна потребност и в сходство с други промени в живота. Дори и да не са сполучливи, тези решения могат да бъдат значим метод да си създадем равносметка на живота и да си напомним, че имаме силата да се променим.
Източник: faktor.bg
КОМЕНТАРИ