Черешово-шоколадови мъфини без захар
Узреят ли черешите - време е за черешови мъфини
● банани - 1 бр.
● кокосово мляко - 50 мл
● кокосово брашно - 6 с.л.
● кокосови стърготини - 2с.л.
● чия - 50 г
● череши - 1 шепа
● какао - 1 с.л. (натурално)
● стафиди - 1 шепа
● кокосово олио - за намазваме на формите
● бакпулвер - 1/2 пакетче (5 г)
Необходими Продукти
● яйца - 2 бр.● банани - 1 бр.
● кокосово мляко - 50 мл
● кокосово брашно - 6 с.л.
● кокосови стърготини - 2с.л.
● чия - 50 г
● череши - 1 шепа
● какао - 1 с.л. (натурално)
● стафиди - 1 шепа
● кокосово олио - за намазваме на формите
● бакпулвер - 1/2 пакетче (5 г)
Начин на подготвяне
Разбиваме яйцата и прибавяме банана на пюре. Добавяме постепенно брашното при непрестанно безредие, с цел да избегнем бучки.
Обезкостяваме черешите и нарязваме. Объркваме всички останали артикули и оставяме в ледник за час до момента в който чията набъбне.
Загряваме фурната на 180 градуса.
Намазваме с кокосово олио формичките за мъфини. Изливаме сместа по равно във всяка формичка (не догоре). Печем 20 минути.
Източник: recepti.gotvach.bg
КОМЕНТАРИ




