Какво е „уютно кардио“? Поглед към новата фитнес мания, циркулираща в социалните медии
„ Уютно кардио “ съчетава релаксация с физическа валидност.
Модата провокира доста звук в обществените медии, като Хоуп Зукърброу завоюва заслугата за концепцията, откакто стартира да разгласява в края на 2022 година
Идеята за „ уютно кардио “ е да влезете в комфортно облекло и в релаксираща среда.
„ Получавам толкоз доста известия от мъже и дами – толкоз доста хора – казващи нещо по линията на „ Много ви благодаря, че преобърнахте метода ми на мислене към това, което мислех, че би трябвало да бъдат упражненията “, сподели Зукърброу, съгласно Асошиейтед прес.
„ Чувствам се толкоз изпълнимо. “
„ Уютно кардио “ е способ за извършения, който е съвършен за тези, които другояче имат ниска фитнес интензивност. (iStock)
Тези, които се придържат към наклонността, употребяват поставка за вървене като имобилен механизъм за извършения.
В допълнение към възприятието за уют в облеклото си с топъл чай в ръка, атмосферата може в допълнение да се сътвори с...
Прочетете целия текст »
