Комбинацията от тези скромни съставки облекчава дискомфорта в ставите, засилва имунитета и подпомага чревната функция
Утрото задава тона за целия ден. Простият обред на топла сутрешна напитка – композиция от лимон, джинджифил и куркума във вода – е възприеман в другите култури от епохи. Това е витална напитка, която разсънва сетивата и подхранва тялото в дълбочина. Макар съставките да са скромни, тяхната синергия основава мощна примес от витамини, антиоксиданти, противовъзпалителни съединения и лечебна мощ. Ето седем трансформиращи изгоди, които можете да получите, като извършите този балсам част от всекидневието си.
Засилва имунитета
Лимонът е ослепителен източник на витамин C, жизненоважен антиоксидант, който подкрепя функционалността на белите кръвни телца. Куркумата, богата на куркумин, има антибактериални и антивирусни резултати. Джинджифилът, богат на гингероли, прибавя антимикробна мощ. Заедно това трио образува страховит щит, помагайки за предотвратяване от настинки, грип и сезонни инфекции. Започването на деня ви с тази напитка приготвя имунната ви отбрана и ви настройва за резистентност през целия ден.
Намалява възпалението, облекчава дискомфорта в ставите
Хроничното инфектиране е главната причина за доста здравословни проблеми, от болки в ставите и артрит до метаболитни нарушавания. Ето по какъв начин всяка съставна част се бори с възпалението: Куркуминът в куркумата блокира възпалителните пътища и поддържа здрави стави, написа iwoman.bg.
Джинджифилът в джинджифила предлага мощно противовъзпалително деяние, облекчавайки мускулната болежка и вдървеност. Лимонът прибавя свои лични антиоксидантни резултати, с цел да защищити клетките от инфекциозен стрес. Редовната консумация на този течен балсам може да понижи дискомфорта, обвързван с възпалението, и да помогне за поддържане на подвижността и лекотата през целия ден.
Подпомага здравословното храносмилане и чревната функционалност
Консумацията на тази утринна напитка подкрепя храносмилателната система по доста способи. Докато топлата вода подтиква храносмилането, като разсънва стомашно-чревния тракт, лимонът предизвиква производството на жлъчка и оказва помощ за балансиране на стомашната киселинност. Междувременно куркумата успокоява храносмилателната лигавица и понижава подуването на корема, а джинджифилът оказва помощ за понижаване на гаденето, усъвършенства усвояването на хранителни субстанции и форсира храносмилането. За хора, склонни към отичане на корема, киселинност или нередовно храносмилане, топла чаша от тази примес може да донесе успокоение и баланс на храносмилателните процеси.
Подпомага детоксикацията и поддържа здравето на черния дроб
Черният дроб е главният детоксикиращ орган на тялото и тази топла, златиста напитка подкрепя неговата функционалност отлично. Лимонът е натурален диуретик и изхвърля токсините посредством нараснало произвеждане на урина, до момента в който куркумата подтиква жлъчния поток и усъвършенства интензивността на чернодробните ензими, играейки основна роля в детоксикацията. Заедно те подкрепят функционалността на бъбреците и нежно почистват системата всяка заран. Това вътрешно пречистване може да докара до нараснала сила, усъвършенствана умствена изясненост и освежена жизнеспособност.
Подобрява блясъка на кожата и забавя признаците на стареене
Ако мечтаете за сияйна, младежка кожа, тази утринна напитка може да ви помогне доста! Докато витамин С в лимона подтиква производството на колаген, усъвършенства еластичността на кожата и понижава бръчките, антиоксидантите в куркумата се борят със свободните радикали, минимизират акнето и усъвършенстват тена. От друга страна, антибактериалните и антиоксидантните качества на джинджифила успокояват кожните раздразнения и способстват за блясъка. Резултатът? Кожа, която наподобява по-чиста, по-стегната и естествено сияйна – от вътрешната страна на открито. Да, вие сияете от вътрешната страна.
Подпомага контрола на тежестта и метаболизма
Тази златиста напитка е освен превъзходен съдружник за здравето на черния дроб и бъбреците, само че и няколко механизма на съставките оказват помощ за поддържане на тежестта ви под надзор. Лимоновият пектин оказва помощ за управление на апетита, като провокира възприятие за задоволеност, до момента в който джинджифилът форсира метаболизма и усилва изгарянето на калории посредством термогенеза. Междувременно куркумата предизвиква метаболизма на мазнините и може да понижи растежа на мастните кафези. В композиция с хидратация, тази утринна напитка може да подкрепи устойчивите цели за тегло и здравословните метаболитни ритми.
Засилва имунитета
Лимонът е ослепителен източник на витамин C, жизненоважен антиоксидант, който подкрепя функционалността на белите кръвни телца. Куркумата, богата на куркумин, има антибактериални и антивирусни резултати. Джинджифилът, богат на гингероли, прибавя антимикробна мощ. Заедно това трио образува страховит щит, помагайки за предотвратяване от настинки, грип и сезонни инфекции. Започването на деня ви с тази напитка приготвя имунната ви отбрана и ви настройва за резистентност през целия ден.
Намалява възпалението, облекчава дискомфорта в ставите
Хроничното инфектиране е главната причина за доста здравословни проблеми, от болки в ставите и артрит до метаболитни нарушавания. Ето по какъв начин всяка съставна част се бори с възпалението: Куркуминът в куркумата блокира възпалителните пътища и поддържа здрави стави, написа iwoman.bg.
Джинджифилът в джинджифила предлага мощно противовъзпалително деяние, облекчавайки мускулната болежка и вдървеност. Лимонът прибавя свои лични антиоксидантни резултати, с цел да защищити клетките от инфекциозен стрес. Редовната консумация на този течен балсам може да понижи дискомфорта, обвързван с възпалението, и да помогне за поддържане на подвижността и лекотата през целия ден.
Подпомага здравословното храносмилане и чревната функционалност
Консумацията на тази утринна напитка подкрепя храносмилателната система по доста способи. Докато топлата вода подтиква храносмилането, като разсънва стомашно-чревния тракт, лимонът предизвиква производството на жлъчка и оказва помощ за балансиране на стомашната киселинност. Междувременно куркумата успокоява храносмилателната лигавица и понижава подуването на корема, а джинджифилът оказва помощ за понижаване на гаденето, усъвършенства усвояването на хранителни субстанции и форсира храносмилането. За хора, склонни към отичане на корема, киселинност или нередовно храносмилане, топла чаша от тази примес може да донесе успокоение и баланс на храносмилателните процеси.
Подпомага детоксикацията и поддържа здравето на черния дроб
Черният дроб е главният детоксикиращ орган на тялото и тази топла, златиста напитка подкрепя неговата функционалност отлично. Лимонът е натурален диуретик и изхвърля токсините посредством нараснало произвеждане на урина, до момента в който куркумата подтиква жлъчния поток и усъвършенства интензивността на чернодробните ензими, играейки основна роля в детоксикацията. Заедно те подкрепят функционалността на бъбреците и нежно почистват системата всяка заран. Това вътрешно пречистване може да докара до нараснала сила, усъвършенствана умствена изясненост и освежена жизнеспособност.
Подобрява блясъка на кожата и забавя признаците на стареене
Ако мечтаете за сияйна, младежка кожа, тази утринна напитка може да ви помогне доста! Докато витамин С в лимона подтиква производството на колаген, усъвършенства еластичността на кожата и понижава бръчките, антиоксидантите в куркумата се борят със свободните радикали, минимизират акнето и усъвършенстват тена. От друга страна, антибактериалните и антиоксидантните качества на джинджифила успокояват кожните раздразнения и способстват за блясъка. Резултатът? Кожа, която наподобява по-чиста, по-стегната и естествено сияйна – от вътрешната страна на открито. Да, вие сияете от вътрешната страна.
Подпомага контрола на тежестта и метаболизма
Тази златиста напитка е освен превъзходен съдружник за здравето на черния дроб и бъбреците, само че и няколко механизма на съставките оказват помощ за поддържане на тежестта ви под надзор. Лимоновият пектин оказва помощ за управление на апетита, като провокира възприятие за задоволеност, до момента в който джинджифилът форсира метаболизма и усилва изгарянето на калории посредством термогенеза. Междувременно куркумата предизвиква метаболизма на мазнините и може да понижи растежа на мастните кафези. В композиция с хидратация, тази утринна напитка може да подкрепи устойчивите цели за тегло и здравословните метаболитни ритми.
Източник: focus-news.net
КОМЕНТАРИ