Грешки в упражненията с ластик, които ги правят неефективни и опасни
Упражненията с ластик са страхотни за подсилване на мускулатурата на цялото тяло. Те са лесни за извършване. Не тежат като гирите, само че имат подобен резултат върху мускулатурата. Чудесен инструмент за подготовка са и всеки може да се възползва от тяхната успеваемост.
Тре...
Прочетете целия текст »
Тре...
Прочетете целия текст »
Източник: az-jenata.bg
КОМЕНТАРИ