Правят Неефективни - Новини

Упражненията с ластик са страхотни за укрепване на мускулатурата на

Упражненията с ластик са страхотни за укрепване на мускулатурата на

...

... да контролирате пътя, по който се случва съпротивлението по време на тренировка. Ако поставите грешно ластика преди да започнете упражнението, това създава риск от нараняване.