Ползи от зелето
Употреба на зелето при здравословни проблеми – оказва помощ и вътрешно и външно. Полезните му свойства са безспорни.
Всички знаем, че храната, която консумираме всеки ден, съдържа високи равнища на разнообразни хранителни субстанции и способства за нашето здраве. Затова я ядем, нали? Някои артикули имат лечебни свойства, когато се нанасят непосредствено върху кожата.
Вярвате или не, компресите със зеле са постоянно срещани в домашната медицина и са извънредно ефикасни.
Вътрешна приложимост на зелето
Просто прибавете зеле към обичаната си чорба или го консумирайте в салати и можете да се възползвате от невероятните му лечебни свойства. В композиция с моркови и ябълки лечебните му свойства са още по-силни.
Сърдечни болести
Зелето съдържа тоцианин, водоразтворим полифенол, който понижава възпалението и укрепва капилярите, предотвратява образуването на кръвни съсиреци и улеснява отделянето на азотен оксид. По този метод то в действителност предотвратява сърдечни болести и инфаркт. Поради тази причина би трябвало да консумирате най-малко две супени лъжици варено зеле или чаша зелев сок дневно.
Храносмилателни проблеми
Зелето съдържа високо равнище на калий, който балансира равнището на течностите в тялото. Също по този начин съдържа доста витамин С и антиоксиданти, които защищават клетките от отрови и свободни радикали, както и витамини Е и К, сяра, бета-каротин, калий, магнезий, калций.
Медицински специалисти настояват, че потреблението на варено зеле може да помогне за лекуване на диария, стомашни язви и запек. От друга страна, киселото зеле може да се употребява за лекуване на синдрома на раздразнените вътрешности, възпалителни болести на червата и инфекциозна диария.
Външна приложимост
Нанасянето на зеле върху рани в действителност може да ви помогне да ги излекувате.
Вижте още: Сироп за възпалено гърло
Врастнали нокти
Много хора употребяват зелето за издърпване на гной от врасналите нокти и за попречване на зараза. Просто увийте пръста със зелев лист и го фиксирайте с превръзка. След това покрийте превръзката с чорап и оставете да работи за една нощ. Махнете превръзката на идната заран и повторете процедурата на идната вечер.
