Умората засяга огромен брой жени, а причината често се крие

Умората визира голям брой дами, а повода постоянно се крие в три основни недостига: желязо, витамин B12 и магнезий. Те въздействат на силата, концентрацията, нервната система и общия тонус. В материала преглеждаме главните признаци, рисковите групи и по какъв начин корекцията на тези стойности може бързо да върне силите в всекидневието.
Умората е едно от най-честите недоволства измежду дамите през последните години. Дори при естествен сън и относително уравновесено хранене доста дами оповестяват за липса на сила, нервност, сложна централизация, сърцетуптене или чувство за „ празна батерия “.