Укорът: "Да не умрЕ циганката, дет те хвалеше", се оказва

Укорът: "Да не умрЕ циганката, дет те хвалеше ", се оказва сгрешен, безапелационни са психолозите. Всъщност, да се хвали сами е доста потребно. С тази разлика, че е най-полезно да го вършим документално. На това сме посветили днешния си лайфхак.Психотехниката Похвали се самичък е превъзходен същински сурогат на подправената позитивност, за която към този момент сме писали е е доста нездравословна, но все по-разпространена. Вместо това към този момент е потвърдено и научно посредством интернационалните проучвания - самопохвалата води до обособяване на положителни дози допамин, а този хормон ни прави по-щастливи, по-доволни от живота. Това е и най-сигурният лек против депресии, неприятно въодушевление, яд, злоба и ненавист - червеите, които ядат душите ни от вътрешната страна, а това има и чисто физиологически измерения....