Учените твърдят, че човек има нужда от време, за да

Учените настояват, че човек има потребност от време, с цел да се приспособява към почивката си. В първия ден от последната ми отмора, се почувствах мощно раздразнена, споделя Шана Лебовиц пред Business Insider. Не си разопаковах нещата, не можах да открия шапката си, бях изтощена от полета, само че не можах да си отпочина хубаво. И най-лошото беше, че бях ядосана на себе си, че не се забавлявах, а това беше отмора въпреки всичко.

През идващите няколко дни последователно се потопих във " ваканционната рутина ", разопаковах си нещата, открих си обичаната шапка. За страдание, до момента в който се наглася за почивката, тя почти свърши. Време бе да се връщам към действителността.

Статия от 2012 година, оповестена в " Journal of Happiness Studies ", демонстрира, че не са епизодични случаите, в който човек се нуждае от интервал на акомодация към почивката си. Според откривателите, с цел да се отпуснете изцяло, се нуждаете от 8 дни. Изследването е представено и в публикация на Ню Йорк Таймс от психиатъра Ричард Фридман. Учените са изследвали 58 души, които са били на отмора от минимум две седмици. Хората са интервюирани преди и след отпуската си, а също и няколко пъти по време на ваканцията. Задавани са въпроси като " Как е настроението през днешния ден? " и " Колко напрегнати се чувствате през днешния ден? "