Откриха връзка между съня и лунните фази
У чени от университета на Упсала, Швеция, са разкрили връзка сред етапите на Луната и продължителността на съня на човек, оповестява уеб сайтът на образователното заведение.
Изследователите провели изследване с присъединяване на 852 мъже и дами на възраст сред 22 и 81 години.
В продължение на няколко години на доброволците е правена полисомнография (вид проучване на съня).
Резултатите посочили, че по време на растяща Луна качеството на съня на мъжете понижава с 3,4 %. В същото време интервалът на бодрост се усилва приблизително с 20 минути за денонощие.
Намаляващата Луна не оказва въздействие върху тези индикатори.
По време на растяща Луна дамите спят 12 минути по-дълго от нормално и оповестяват, че по-късно се усещат по-бодри.
Вижте още:
Изследователите провели изследване с присъединяване на 852 мъже и дами на възраст сред 22 и 81 години.
В продължение на няколко години на доброволците е правена полисомнография (вид проучване на съня).
Резултатите посочили, че по време на растяща Луна качеството на съня на мъжете понижава с 3,4 %. В същото време интервалът на бодрост се усилва приблизително с 20 минути за денонощие.
Намаляващата Луна не оказва въздействие върху тези индикатори.
По време на растяща Луна дамите спят 12 минути по-дълго от нормално и оповестяват, че по-късно се усещат по-бодри.
Вижте още:
Източник: vesti.bg
КОМЕНТАРИ