Тялото ни е огледало на всички наши избори. То не

Тялото ни е огледало на всички наши избори. То не е въздържан наблюдаващ, в противен случай – взе участие интензивно във всичко, което мислим и вършим. И, несъмнено, не престава да ни подсказва – да вземем за пример посредством болката, тревогата, безсънието и прочувственото хранене - от какво се нуждае, какво не е наред с него.

Защо е значимо да овладеем този скришен език на тялото и по какъв начин бихме могли да използваме информацията, която то ни подава, с цел да променим живота си към по-добро?

По тематиката сътрудниците от „ Обекти “ беседват с Инес Субашка. За нея спортът е нишката, смисълът, който сплотява всичко останало в нейния живот. Тя е създател на зали за кондиционни тренировки и мобилност  (IFS), създател е на седем книги, учи придвижването, човешкото тяло и здравословния метод на живот.