Цвеклото заменя виагра и допинг, прави ни свежи и по-концентрирани - slava.bg
Цвеклото не е доста известно в менюто на актуалните българи. А то е супер храна, освен това повече от шлагери като чия или лимец. Защо да го подценяваме е неточност? На това сме посветили днешния си лайфхак. В салата, в чорба, в мчай даже, мощно оцветяващата храната в кървавочервено земеделска просвета се оказва същинско знамение, потвърждават последните американски проучвания.
Първо доста значимо: нитратите в цвеклото се оказват супер потребни, тъй като азотният оксид от тях въздейства съвършено на организма по доста линии. Най-общо казано резултатът му е възстановяване на кръвообращението. Какво значи това за нас? Цвеклото, за разлика от митологизираните ягоди, повишава сексуалността и играе ролята на виагра. Поради свойствата си при интензивно спортуващите въздейства на организма като истински допинг, само че не е неразрешен стимулант.
Опити върху и редови хора над 30 години демонстрират, че при честа приложимост на цвекло се качва освен цялостното възприятие за прохлада и резултатите от физическа активност, само че и умствената централизация и работоспособността, сочи настоящо американско проучване. При това резултатът е бърз - решителна смяна и скок на индикаторите в разките на 3 до 6 седмици. Правени са специфични проби и на настоящи спортисти, като там доста се усъвършенстват резултатите в бягането, плуването, карането на колело и като скорост, и като устойчивост. Как става това? Цвеклото работи усилващо на митохондриите, което пък качва притока на сила за клетките, в случай че би трябвало да се изясни известно.
Контралайфхакът е - не се предлага обаче на хората, които страдат от диабет.
За всички останали предлагаме няколко разновидността за вкусно подготвяне на цвекло:
Световно приета класика е супата борш, в която руснаците и украинците дори мерят потребителската си кошница в националните си статистики, тъй като в чорбата има какво ли не още - от моркови до телешко месо. А за подправянето й, вместо като тях със сметана, предлагаме да овкусявате с хубаво гъсто родно кисело мляко. Чудесно се получава.
Ако предпочитате недоварен продукта, нарежете го като карпачо. На цвят наподобява на сурово телешко, само че е доста по-полезно за организма. Ако не ви е задоволително симпатично в чинията или имате потребност от още усет, прибавете чери домати и моцарела за хубост и прохлада.
Най-лесната салата с цвекло е да минете него и моркови през ренде, а въпросната примес да овкусите примерно с фреш от лимони или лайм, а може и просто с обичаното на 19 минути балсамико - балсамовия италиански оцет, несъмнено, и с прекрасен зехтин. Само потребни храни!
Има и класическата салата с цвекло - винегрет - нещо като борш в различен тип. В нея то е на кубчета, вари се с картофи, прибавят се и моркови, и майонеза, само че заради последната - даже да е домашно направена - не трябва да се хапва доста, тъй като става тежичко.
За феновете на течни храни - доста фитнес фанатици са точно в този тагрет, предлагаме да миксират в блендер няколко супер храни. Освен свежото цвекло, да наврат в машината също ленено семе и горски плодове - към този момент им пристигна сезонът, а и са мега потребни, изключително малините и къпините. Нещото като фреш или каша, което ще получат, ще им хареса доста. А учените прибавят по-важното за фанатиците на тематика спорт: съхраняват се всички биологически дейни субстанции.
Измислена е дори торта с цвекло. Брашното се прави от гречка и орехи, прибавят се яйца и зехтин, с изключение на цвеклото, пече се 25 минути на 180 градуса и получавате нещо, което хем е сладко, хем е модерно, хем е много потребно....
Първо доста значимо: нитратите в цвеклото се оказват супер потребни, тъй като азотният оксид от тях въздейства съвършено на организма по доста линии. Най-общо казано резултатът му е възстановяване на кръвообращението. Какво значи това за нас? Цвеклото, за разлика от митологизираните ягоди, повишава сексуалността и играе ролята на виагра. Поради свойствата си при интензивно спортуващите въздейства на организма като истински допинг, само че не е неразрешен стимулант.
Опити върху и редови хора над 30 години демонстрират, че при честа приложимост на цвекло се качва освен цялостното възприятие за прохлада и резултатите от физическа активност, само че и умствената централизация и работоспособността, сочи настоящо американско проучване. При това резултатът е бърз - решителна смяна и скок на индикаторите в разките на 3 до 6 седмици. Правени са специфични проби и на настоящи спортисти, като там доста се усъвършенстват резултатите в бягането, плуването, карането на колело и като скорост, и като устойчивост. Как става това? Цвеклото работи усилващо на митохондриите, което пък качва притока на сила за клетките, в случай че би трябвало да се изясни известно.
Контралайфхакът е - не се предлага обаче на хората, които страдат от диабет.
За всички останали предлагаме няколко разновидността за вкусно подготвяне на цвекло:
Световно приета класика е супата борш, в която руснаците и украинците дори мерят потребителската си кошница в националните си статистики, тъй като в чорбата има какво ли не още - от моркови до телешко месо. А за подправянето й, вместо като тях със сметана, предлагаме да овкусявате с хубаво гъсто родно кисело мляко. Чудесно се получава.
Ако предпочитате недоварен продукта, нарежете го като карпачо. На цвят наподобява на сурово телешко, само че е доста по-полезно за организма. Ако не ви е задоволително симпатично в чинията или имате потребност от още усет, прибавете чери домати и моцарела за хубост и прохлада.
Най-лесната салата с цвекло е да минете него и моркови през ренде, а въпросната примес да овкусите примерно с фреш от лимони или лайм, а може и просто с обичаното на 19 минути балсамико - балсамовия италиански оцет, несъмнено, и с прекрасен зехтин. Само потребни храни!
Има и класическата салата с цвекло - винегрет - нещо като борш в различен тип. В нея то е на кубчета, вари се с картофи, прибавят се и моркови, и майонеза, само че заради последната - даже да е домашно направена - не трябва да се хапва доста, тъй като става тежичко.
За феновете на течни храни - доста фитнес фанатици са точно в този тагрет, предлагаме да миксират в блендер няколко супер храни. Освен свежото цвекло, да наврат в машината също ленено семе и горски плодове - към този момент им пристигна сезонът, а и са мега потребни, изключително малините и къпините. Нещото като фреш или каша, което ще получат, ще им хареса доста. А учените прибавят по-важното за фанатиците на тематика спорт: съхраняват се всички биологически дейни субстанции.
Измислена е дори торта с цвекло. Брашното се прави от гречка и орехи, прибавят се яйца и зехтин, с изключение на цвеклото, пече се 25 минути на 180 градуса и получавате нещо, което хем е сладко, хем е модерно, хем е много потребно....
Източник: slava.bg
КОМЕНТАРИ