Цял испански град минава на диета
Целта на жителите на Нарон в региона Галисия е забележителна - до 2020 година да смъкват общо 100 000 кг.
Градът в северозападна Испания е цялостен с фенове на сладкото и щедро похапване - изключително на свинските деликатеси. 1/5 от локалните 40 000 поданици са с наднормено тегло. Затова вземат решение да се подложат на групово вталяване.
доктор Карлос Пинейро: Проблемът е, че храната ни е богата на наситени мазнини от скотски генезис, а това усилва риска от сърдечносъдови болести.
Д-р Пинейро основава групата за намаляване в града и има елементарна формула: по-малко мазнини, повече спорт. И още нещо - взаимна поддръжка измежду отслабващите. Включват се над 4000 души.
Експерти: Здравословният модел на хранене потегля от фамилията
Наднормено тегло и затлъстяване при близо 1/3 от децата регистрират наблюденията. Най-ефективна мярка против това е здравословното хранене. Кроасаните, чип...
Тереза е една от тях.
Тереза Родригес, жителка на град Нарон: Това месо не е тлъсто и имам право да го хапвам. Но не всеки ден.
Тереза натъртва на ябълките от градината си и на упражненията. И резултатът е впечатляващ - свалила е 15 кг. за 8 месеца.
Градската администрация поддържа плана. Решението е да се предизвиква спорта и да се предлага по-здравословна храна на всички места - в учебните заведения, заведенията за хранене, лечебните заведения. Дори в прочут локален ресторант трансформират менюто - по-малко лой, риба вместо месо и водорасли вместо сол.
Най-важна е мотивацията.
Тереза Родригес, жителка на град Нарон: Човек не би трябвало да споделя - в никакъв случай не мога да го направя. Може да го прави всеки, щом аз го направих!
А в Нарон имат вяра, че ще съумеят.
Градът в северозападна Испания е цялостен с фенове на сладкото и щедро похапване - изключително на свинските деликатеси. 1/5 от локалните 40 000 поданици са с наднормено тегло. Затова вземат решение да се подложат на групово вталяване.
доктор Карлос Пинейро: Проблемът е, че храната ни е богата на наситени мазнини от скотски генезис, а това усилва риска от сърдечносъдови болести.
Д-р Пинейро основава групата за намаляване в града и има елементарна формула: по-малко мазнини, повече спорт. И още нещо - взаимна поддръжка измежду отслабващите. Включват се над 4000 души.
Експерти: Здравословният модел на хранене потегля от фамилията Наднормено тегло и затлъстяване при близо 1/3 от децата регистрират наблюденията. Най-ефективна мярка против това е здравословното хранене. Кроасаните, чип...
Тереза е една от тях.
Тереза Родригес, жителка на град Нарон: Това месо не е тлъсто и имам право да го хапвам. Но не всеки ден.
Тереза натъртва на ябълките от градината си и на упражненията. И резултатът е впечатляващ - свалила е 15 кг. за 8 месеца.
Градската администрация поддържа плана. Решението е да се предизвиква спорта и да се предлага по-здравословна храна на всички места - в учебните заведения, заведенията за хранене, лечебните заведения. Дори в прочут локален ресторант трансформират менюто - по-малко лой, риба вместо месо и водорасли вместо сол.
Най-важна е мотивацията.
Тереза Родригес, жителка на град Нарон: Човек не би трябвало да споделя - в никакъв случай не мога да го направя. Може да го прави всеки, щом аз го направих!
А в Нарон имат вяра, че ще съумеят.
Източник: bnt.bg
КОМЕНТАРИ




