Варненската щампионка в плуването Тея Николова: За да успееш, трябва да излезеш от зоната си на комфорт
Три сполучливи еврошампионата, две цялостни шестици на матурите и банкет в влиятелен университет в Съединени американски щати. Това е равносметката от последната година за шампионката на ПСК „ Черно море ” Тея Николова, чийто персонален треньор е Никола Петров.
Варненката е многократна шампионка на България по плуване и отличничка в езиковата гимназия ГПЧЕ „ Йоан Екзарх ”. Тея потвърждава, че триумфите в спорта и в учебно заведение могат да вървят ръка за ръка. И опровергава мита, с който се сблъсква, откакто я одобряват в езикова гимназия, че е невероятно да бъдеш сполучлив състезател и отличен възпитаник по едно и също време. Неслучайно някои от учителите ѝ я назовават детето знамение.
За да e в топформа за eвропейското по плуване в Белград, което се организира това лято, да се приготви за матурите, както и за приемния изпит в Northwestern University,
Тея работи неуморно
Всеки ден още в 6,40 сутринта тя е първа пред входа на басейн „ Приморски ”, с цел да тренира. След това бърза към учебно заведение, а следобяд още веднъж е на басейна.
Резултатите не закъсняват. На европейския шампионат варненката направи най-хубавото плуване в кариерата си. Николова стана пета в Европа на 50 м бруст, спирайки хронометрите на 30,97 сек. И остана единствено на 7 стотни от бронзовия орден.
Тея споделя, че плуването й в Сърбия е най-хубавото, само че не и най-силното в кариерата. Сравнява достижението си от Белград с това през април, когато чупи връх и взема виза за еврошампионата.
„ Вярвам, че на финала на европейското можех да се оправя по-добре, само че една дребна неточност ми коства доста. Уча се от тези моменти - ясно ми е, че имам още доста надпревари ”, вълнува се спортистката.
В началото, когато почнала да се приготвя за европейското и била на специфичен подготвителен режим, на Тея й било извънредно мъчно.
Първа е на басейна
„ Разбрах, че с една подготовка дневно няма по какъв начин да се оправя, само че учебното заведение не ми позволяваше да упражнявам повече. Затова с треньора ми измислихме различен вид - да упражнявам и рано заран сама преди учебно заведение. Веднага щом басейнът отвори, аз към този момент бях във водата. Първите две седмици бяха в действителност тежки. Бях готова за това и последователно тялото ми се приспособява. В учебно заведение всички бяха наясно, че идвах напряко от басейна. Учителите се чудеха по какъв начин съумявам, изключително когато предстоеше тест. Виждайки ме с мокра коса и изморена, ме питаха: „ Сигурна ли си, че ще можеш да направиш контролната работа през днешния ден? “. Свикнах с това. В събота упражнявах в допълнение във фитнеса, с цел да работя върху детайлите, в които изоставам. Сега, след дипломирането ми, ще мога за година да се посветя напълно на плуването и да упражнявам оптимално без да се раздирам сред басейна и учебното заведение ”, споделя шампионката.
Желязната душeвност е гаранция за триумф
Тея счита, че формулата на триумфа съчетава дисциплинираност, неизменност и умеене да не се отказваш в сложните моменти. И към този момент мечтае за международното по плуване за мъже и дами в Сингапур през юли 2025 година Надява се да покрие норматив за форума. Преди това, тази зима, ѝ следва още едно предизвикателство – шампионата на планетата на 25-метров басейн в Унгария, за което има виза.
„ Целта ми в Унгария ще бъде да се показва по допустимо най-хубавия метод, да покажа какъв брой доста съм упражнявала и израснала като състезател и че мога да бъда конкурентна на огромната сцена. Това, което се пробвах да покажа на европейското в Сърбия ”, добавя сполучливата варненка.
Максималист е от дете
Състезателката на „ Черно море ” признава, че от дете е максималист и желае всичко, до което се допре, да е изпълнено съвършено.
„ Тренирам от дребна. Винаги графикът ми е бил претрупан. В началото родителите ми се притесняваха, че ще оставя ученето на назад във времето, само че през годините потвърдих, че това няма да се случи. Наблегнех ли малко повече на тренировките, незабавно изискваха да слага акцент върху подготовката в учебно заведение. Не укривам, че е имало и сложни интервали, само че се справях, тъй като успявах да ръководя времето си и да класифицирам дилемите си. ”, добавя шампионката.
Като мъничка Тея се страхувала от морето. Била едвам на 6 години, когато родителите й я записали на плуване, с цел да преодолее страхa. Първата й среща с плуването е с треньорката Вилия Палаузова. През годините е упражнявала при Калоян Георгиев, Борислав Георгиев и Антон Гиляревски. Благодарна им е извънредно доста, за всичко на което са я научили.
Никола Петров - мотиватор, психолог, скъп другар
„ Дори да съм направила връх или доста мощно плуване, Никола постоянно намира нещо, което да се поправя, с цел да стане по-добре. Това ме кара да се целя още по-високо, с цел да бъде треньорът ми задоволен от взаимната ни работа. Както може би в този момент, след европейското. Почти е удовлетворен. Освен от плуването на финала ”, споделя Тея. Допълва, че персоналният й треньор подхожда самостоятелно с всеки един от състезателитe си. И по време на подготовка, и на съревнование. На всеки е подготвен безусловно да помогне, да му обърне внимание, даже и да е доста изтощен и да води група от 40 индивида.
„ Дава всичко от себе си. Той не е единствено треньор, той е и другар! Защото работата на един треньор не е единствено да написа и води тренировки, той би трябвало да схваща своите състезатели и да им оказва помощ да дадат най-хубавото от себе си ”, разкрива спортистката.
Малко преди абитуриентския бал Тея, схваща, че е призната да учи в Америка.
Надеждите
Състезателката на ПСК „ Черно море ” ще отпътува за Чикаго с вярата пред нея да се разкрият нови хоризонти, да опознае нова просвета, да види по какъв начин упражняват плувците в Америка. Желанието ѝ е да употребява цялостния потенциал на локалната база и опита, който имат там, с цел да усъвършенства тези съставни елементи от плуването, които тук не е съумяла, да има конкурентна среда с нови съотборници. А всичко, което научи там, е подготвена оптимално да приложи в България.
„ В Америка ще плавам за университета, в който изучавам. Разбира се, оставам картотекирана за ПСК „ Черно море ”. Искам да продължа да плавам на интернационалните надпревари и да представям България “, разяснява Николова.
Психология или стопанска система – това е въпросът
Времето е пред нея, с цел да избере дали да се отдаде на логиката на психиката, или да се насочи към стопанската система. „ Трябва да заявявам мечтаната от мен компетентност докрая на втората година. Това е отлично, защото първите две години вземаш доста класове, доста разнообразни предмети и можеш да видиш кое ти е забавно. На този стадий мисля за стопанска система или логика на психиката. Сигурна съм, че каквото и да върша за в бъдеще, ще е обвързвано със спорта. Той е нещо, от което не мога да се откажа и което откровено обичам ”, откровена е варненката.
Учителите – вдъхновители по пътя към триумфа
Тея е признателна и признателна на своите учители, които постоянно са я подкрепяли, с цел да съчетава тренировки и обучение.
„ Благодаря на класната ми Калинка Георгиева за безрезервната поддръжка и за обичта, която ми даде. На Галина Шалаверова, моят преподавател по български, който ми оказа помощ за отличната оценка 6,00 на матурата. Една от най-важните учители в цялата история на моето образование е госпожа Ивелина Божанова. Позволи ми да изпускам част от часовете ѝ, с цел да отивам на тренировки. Ако не беше тя, може би нямаше да реализира тези резултати ”, вълнува се Тея.
В мига, щом разбрали, че е призната в Northwestern university, учителите на Тея били доста щастливи. „ Толкова мощно се радваха дружно с мен. Когато отидох да си получа сребърната значка в учебно заведение, ме прегръщаха, поздравяваха ме. Директорката – госпожа Галина Германова персонално ме поздрави ”, щастлива е шампионката
Златните деца на Варна до най-старото злато на света
В началото на лятото Тея бе измежду малцината варненски зрелостници, които получиха от РУО-Варна почетни грамоти за цялостните шестици, извоювани на матурите. Тържествената гала бе в двора на Археологическия музей, където е изложено най-старото необработено злато в света – Варненският халколитен некропол.
Успешен треньор в БГ след 10 година – за какво не?!
Поглеждайки в бъдещето, след 10 години Тея се вижда сполучлив треньор по плуване в родината, като използа наученото от университета в Съединени американски щати.
Ще тръгне за Америка сама, без родителите си. Осъзнава, че ще й бъде мъчно без тях, без треньора и приятелите ѝ. Въпреки това, шампионката е уверена, че ще се оправи, тъй като има вяра, че „ в случай че човек не напусне зоната си на комфорт, няма да успее да доближи най-високите върхове! ”
Варненката е многократна шампионка на България по плуване и отличничка в езиковата гимназия ГПЧЕ „ Йоан Екзарх ”. Тея потвърждава, че триумфите в спорта и в учебно заведение могат да вървят ръка за ръка. И опровергава мита, с който се сблъсква, откакто я одобряват в езикова гимназия, че е невероятно да бъдеш сполучлив състезател и отличен възпитаник по едно и също време. Неслучайно някои от учителите ѝ я назовават детето знамение.
За да e в топформа за eвропейското по плуване в Белград, което се организира това лято, да се приготви за матурите, както и за приемния изпит в Northwestern University,
Тея работи неуморно
Всеки ден още в 6,40 сутринта тя е първа пред входа на басейн „ Приморски ”, с цел да тренира. След това бърза към учебно заведение, а следобяд още веднъж е на басейна.
Резултатите не закъсняват. На европейския шампионат варненката направи най-хубавото плуване в кариерата си. Николова стана пета в Европа на 50 м бруст, спирайки хронометрите на 30,97 сек. И остана единствено на 7 стотни от бронзовия орден.
Тея споделя, че плуването й в Сърбия е най-хубавото, само че не и най-силното в кариерата. Сравнява достижението си от Белград с това през април, когато чупи връх и взема виза за еврошампионата.
„ Вярвам, че на финала на европейското можех да се оправя по-добре, само че една дребна неточност ми коства доста. Уча се от тези моменти - ясно ми е, че имам още доста надпревари ”, вълнува се спортистката.
В началото, когато почнала да се приготвя за европейското и била на специфичен подготвителен режим, на Тея й било извънредно мъчно.
Първа е на басейна
„ Разбрах, че с една подготовка дневно няма по какъв начин да се оправя, само че учебното заведение не ми позволяваше да упражнявам повече. Затова с треньора ми измислихме различен вид - да упражнявам и рано заран сама преди учебно заведение. Веднага щом басейнът отвори, аз към този момент бях във водата. Първите две седмици бяха в действителност тежки. Бях готова за това и последователно тялото ми се приспособява. В учебно заведение всички бяха наясно, че идвах напряко от басейна. Учителите се чудеха по какъв начин съумявам, изключително когато предстоеше тест. Виждайки ме с мокра коса и изморена, ме питаха: „ Сигурна ли си, че ще можеш да направиш контролната работа през днешния ден? “. Свикнах с това. В събота упражнявах в допълнение във фитнеса, с цел да работя върху детайлите, в които изоставам. Сега, след дипломирането ми, ще мога за година да се посветя напълно на плуването и да упражнявам оптимално без да се раздирам сред басейна и учебното заведение ”, споделя шампионката.
Желязната душeвност е гаранция за триумф
Тея счита, че формулата на триумфа съчетава дисциплинираност, неизменност и умеене да не се отказваш в сложните моменти. И към този момент мечтае за международното по плуване за мъже и дами в Сингапур през юли 2025 година Надява се да покрие норматив за форума. Преди това, тази зима, ѝ следва още едно предизвикателство – шампионата на планетата на 25-метров басейн в Унгария, за което има виза.
„ Целта ми в Унгария ще бъде да се показва по допустимо най-хубавия метод, да покажа какъв брой доста съм упражнявала и израснала като състезател и че мога да бъда конкурентна на огромната сцена. Това, което се пробвах да покажа на европейското в Сърбия ”, добавя сполучливата варненка.
Максималист е от дете
Състезателката на „ Черно море ” признава, че от дете е максималист и желае всичко, до което се допре, да е изпълнено съвършено.
„ Тренирам от дребна. Винаги графикът ми е бил претрупан. В началото родителите ми се притесняваха, че ще оставя ученето на назад във времето, само че през годините потвърдих, че това няма да се случи. Наблегнех ли малко повече на тренировките, незабавно изискваха да слага акцент върху подготовката в учебно заведение. Не укривам, че е имало и сложни интервали, само че се справях, тъй като успявах да ръководя времето си и да класифицирам дилемите си. ”, добавя шампионката.
Като мъничка Тея се страхувала от морето. Била едвам на 6 години, когато родителите й я записали на плуване, с цел да преодолее страхa. Първата й среща с плуването е с треньорката Вилия Палаузова. През годините е упражнявала при Калоян Георгиев, Борислав Георгиев и Антон Гиляревски. Благодарна им е извънредно доста, за всичко на което са я научили.
Никола Петров - мотиватор, психолог, скъп другар
„ Дори да съм направила връх или доста мощно плуване, Никола постоянно намира нещо, което да се поправя, с цел да стане по-добре. Това ме кара да се целя още по-високо, с цел да бъде треньорът ми задоволен от взаимната ни работа. Както може би в този момент, след европейското. Почти е удовлетворен. Освен от плуването на финала ”, споделя Тея. Допълва, че персоналният й треньор подхожда самостоятелно с всеки един от състезателитe си. И по време на подготовка, и на съревнование. На всеки е подготвен безусловно да помогне, да му обърне внимание, даже и да е доста изтощен и да води група от 40 индивида.
„ Дава всичко от себе си. Той не е единствено треньор, той е и другар! Защото работата на един треньор не е единствено да написа и води тренировки, той би трябвало да схваща своите състезатели и да им оказва помощ да дадат най-хубавото от себе си ”, разкрива спортистката.
Малко преди абитуриентския бал Тея, схваща, че е призната да учи в Америка.
Надеждите
Състезателката на ПСК „ Черно море ” ще отпътува за Чикаго с вярата пред нея да се разкрият нови хоризонти, да опознае нова просвета, да види по какъв начин упражняват плувците в Америка. Желанието ѝ е да употребява цялостния потенциал на локалната база и опита, който имат там, с цел да усъвършенства тези съставни елементи от плуването, които тук не е съумяла, да има конкурентна среда с нови съотборници. А всичко, което научи там, е подготвена оптимално да приложи в България.
„ В Америка ще плавам за университета, в който изучавам. Разбира се, оставам картотекирана за ПСК „ Черно море ”. Искам да продължа да плавам на интернационалните надпревари и да представям България “, разяснява Николова.
Психология или стопанска система – това е въпросът
Времето е пред нея, с цел да избере дали да се отдаде на логиката на психиката, или да се насочи към стопанската система. „ Трябва да заявявам мечтаната от мен компетентност докрая на втората година. Това е отлично, защото първите две години вземаш доста класове, доста разнообразни предмети и можеш да видиш кое ти е забавно. На този стадий мисля за стопанска система или логика на психиката. Сигурна съм, че каквото и да върша за в бъдеще, ще е обвързвано със спорта. Той е нещо, от което не мога да се откажа и което откровено обичам ”, откровена е варненката.
Учителите – вдъхновители по пътя към триумфа
Тея е признателна и признателна на своите учители, които постоянно са я подкрепяли, с цел да съчетава тренировки и обучение.
„ Благодаря на класната ми Калинка Георгиева за безрезервната поддръжка и за обичта, която ми даде. На Галина Шалаверова, моят преподавател по български, който ми оказа помощ за отличната оценка 6,00 на матурата. Една от най-важните учители в цялата история на моето образование е госпожа Ивелина Божанова. Позволи ми да изпускам част от часовете ѝ, с цел да отивам на тренировки. Ако не беше тя, може би нямаше да реализира тези резултати ”, вълнува се Тея.
В мига, щом разбрали, че е призната в Northwestern university, учителите на Тея били доста щастливи. „ Толкова мощно се радваха дружно с мен. Когато отидох да си получа сребърната значка в учебно заведение, ме прегръщаха, поздравяваха ме. Директорката – госпожа Галина Германова персонално ме поздрави ”, щастлива е шампионката
Златните деца на Варна до най-старото злато на света
В началото на лятото Тея бе измежду малцината варненски зрелостници, които получиха от РУО-Варна почетни грамоти за цялостните шестици, извоювани на матурите. Тържествената гала бе в двора на Археологическия музей, където е изложено най-старото необработено злато в света – Варненският халколитен некропол.
Успешен треньор в БГ след 10 година – за какво не?!
Поглеждайки в бъдещето, след 10 години Тея се вижда сполучлив треньор по плуване в родината, като използа наученото от университета в Съединени американски щати.
Ще тръгне за Америка сама, без родителите си. Осъзнава, че ще й бъде мъчно без тях, без треньора и приятелите ѝ. Въпреки това, шампионката е уверена, че ще се оправи, тъй като има вяра, че „ в случай че човек не напусне зоната си на комфорт, няма да успее да доближи най-високите върхове! ”
Източник: moreto.net
КОМЕНТАРИ