Традиционните японски напитки са способни да насърчат дълголетието и да

Традиционните японски питиета са способни да насърчат дълголетието и да поддържат здравето. Това са ферментирали питиета, богати на антиоксиданти и потребни субстанции, които усъвършенстват метаболизма и укрепват имунната система.

Сикхе

Сикхе е обичайната корейска ферментирала оризова напитка, приготвена от малцова вода и варен ориз. Тя е леко сладка и се употребява охладена след хранене.

Благодарение на процеса на ферментация, сикхе съдържа живи бактерии, които спомагат за поддържането на здрава чревна микрофлора. Ферментиралите артикули нормално усъвършенстват храносмилането, а здравият храносмилателен тракт е значим съставен елемент за цялостното здраве.

Сикхе е много лека напитка, с умерено количество захар, тъй че освежава идеално през лятото.

Също по този начин, аминокиселините в напитката оказват помощ за навлажняване на кожата и поддържане на здравословно равнище на колаген.

Време за Бери Омия

Чаят Омия се подготвя от сушени плодове на магнолия. Известен е със своя характерен усет, който предлага композиция от сладко, кисело, солено, горчиво и пикантно.

Напитката съдържа доста лигнани и шизандрин, които са известни със своите свойства срещу стареене и защитни резултати върху черния дроб. Антиоксидантите се борят с оксидативния стрес, като по този метод се оправят с един от главните фактори, допринасящи за преждевременното стареене на кожата.

Освен това, постоянната консумация на омия може също да помогне за възстановяване на еластичността на кожата и пигментацията.

Чай Юджа-ча

Това е напитка, приготвена от цитрусовия плод юджа, който е известен в Корея, Япония и Китай. Обикновено се подготвя с мед и фино нарязана кора от юджа, което прибавя ослепителен мирис и усет.

Богат е на витамин С и оказва помощ за подсилване на имунната система, битка със напрежението и защищава клетките от увреждане.

Антиоксидантите в напитката оказват помощ за закъснение на процеса на стареене и понижаване на риска от хронични болести. Тя също по този начин оказва помощ за понижаване на възпалението в стомаха и възстановяване на чревната функционалност.

Антибактериалните свойства могат да оказват помощ за попречване на настинки.

Ечемичен чай (бори-ча)

Това е напитка без кофеин с ядков усет, приготвена от печен ечемик. Консумира се както студена, по този начин и топла - постоянно срещано ядене във всяко корейско семейство.

Чаят е богат на антиоксиданти като кверцетин и селен, които унищожават свободните радикали и защищават от увреждане на клетките.

Има доказателства, че ечемиченият чай може да помогне за понижаване на равнищата на „ неприятния “ холестерол. Той оказва помощ за поддържане на водния баланс и унищожаване на токсините.

Чай от женшен (инсам-ча)

Това е билков чай, подготвен от корените на корейския женшен, който има земен и естествено горчив усет.

Женшенът има свойства срещу стареене и служи като адаптоген . Подобрява кръвообращението, подтиква производството на колаген и предотвратява появяването на бръчки.

Освен това, оказва помощ за възстановяване на имунитета, повишение на силата, понижаване на напрежението и поддържане на цялостното богатство.