Кога и защо да приемаме ленено масло
Този неповторим артикул заема първо място измежду питателните масла. Той съдържа незаменимата полиненаситена мастна киселина Омега-3, нужна за вярната работа на всяка кафези на организма. Именно тази киселина е мощно профилактично средство за предотвратяване от доброкачествени и злокачествени тумори.
Тя интензивно почиства токсините, усъвършенства клетъчната обмяна, въздейства благотворно на нервната система, усъвършенства положението на кожата, намалява равнището на холестерола. При лекуване на сърдечносъдовите болести лекарите в допълнение назначават към главната терапия по 1 чаена лъжичка ленено масло.
• При атеросклероза приемайте по 1 супена лъжица ленено масло 2 пъти дневно по време на ястие в продължение на месец-месец и половина. След 3-седмично спиране можете да повторите лечебния курс. Ленено масло могат да одобряват и прекаралите инсулт. Помага и при рани от залежаване.
• При първична хипертония, когато налягането не надвишава 150/90, можете да приемате по 2 чаени лъжички ленено масло един час преди ястие. По принцип специфичен масаж с ленено масло доста оказва помощ при нараснало кръвно налягане.
• За масажа използвайте леко подгрято ленено масло, за една процедура са задоволителни към 50 мл масло. Масажът се извършва от периферията към центъра надолу по тялото, над ставите и по посока на часовниковата стрелка.
• След това се прави масаж и на главата. Сложете в дланта си малко масло и масажирайте с кръгови придвижвания, започвайки от темето и стигнете до шията. Ако имате дълги коси, не трябва да ги омазвате с масло, следователно масажирайте кожата на главата с леки кръгови придвижвания. След това шията и най-после ръцете, като започнете от крайчетата на пръстите.
• Следващият стадий са краката, по-късно коремът, гърдите и гърба по посока на часовниковата стрелка. Процедурата лишава 15 до 25 минути. След това се завийте с чаршаф и полежете 5 до 7 минути. Накрая изтрийте с мека тъкан остатъците ленено масло и... във ваната. Целият лековит курс съставлява 10-12 процедури.
• Лененото масло оказва помощ с проблеми, свързани с нитратите, които се съдържат в доста артикули, продавани в магазините и на практика във всички зеленчуци. То съдържа вещество, тиопролин - натурален антиоксидант, което гълтам канцерогенния непряк артикул на нитратите - нитрозамин.
Приемът на ленено масло е потребен и при множествена склероза. Препоръчват се по 2 чаени лъжички ленено масло дневно на гладен корем - преди закуска или преди обяд и втория път - преди сън. Допълнително приемайте по една капсула рибено масло и по четвърт чаена лъжичка смляна яйчена черупка с лимонен сок. И още:
• Приема се 1 чаена лъжичка ленено масло, само че се държи в устата колкото може повече време, след което се изплюва.
• Можете да си вършиме и масаж на крайниците - на ръцете и краката един път на три дни и цялостен масаж на тялото и главата - един път месечно.
Научно е потвърдено, че полиненаситените мастни киселини са значим регулатор на възпалителните и алергични процеси. Многобройни клинични проучвания са потвърдили лечебния резултат на нужните мастни киселини, включени в храната, при лекуване на другите типове артрит.
• Полезно е да си вършиме масаж на болната става с топло масло и да приемате по 2 супени лъжици дневно на гладен корем - заран и преди сън. Лечебният курс е един месец, спиране за две седмици, по-късно още един курс.
• Лененото масло лекува и възпалителните огнища в устната празнина. За задачата е нужно да го държите в устата колкото може повече време. След това обаче е нужно да го изплюете. Не бива да се гълтам. По този метод можете да лекувате тонзилит, ангина, пародонтоза, ларингит, кариес, кървене на венците, стоматит. За процедурата е нужна 1 чаена лъжичка ленено масло - дръжте колкото може повече в устата, след което изплюйте. Най-добре е тази процедура да се прави заран.
Изследвания демонстрират, че честата приложимост на неголямо количество ленено масло пази от развиване на диабет 2 вид. Освен това:
• При запек - приемайте по 1 супена лъжица ленено масло 2 пъти дневно преди ястие.
• При лекуване на труднозарастващи рани използвайте лененото масло външно. Налагайте натопени в маслото салфетки към болното място. Сменяйте превръзката 3-4 пъти дневно. Намазвайте с ленено масло засегнатите места и при псориазис.
• Лененото масло се предлага към храната в диетичното хранене на заболели с нарушена мастна обмяна.
• При фурункул в ухото: издълбайте дупчица в сурова глава от лук и сложете в нея малко ленено масло, по-късно я запечете във фурната и използвайте получения сок за закапване в ухото.
• За подсилване на суха и изтощена от боядисване коса: в продължение на 10 минути втривайте в главата си ленено масло. След това натрийте косата по цялата й дължина. За да се втрие по-добре маслото, е потребно да подържите главата си над пара известно време.
Тя интензивно почиства токсините, усъвършенства клетъчната обмяна, въздейства благотворно на нервната система, усъвършенства положението на кожата, намалява равнището на холестерола. При лекуване на сърдечносъдовите болести лекарите в допълнение назначават към главната терапия по 1 чаена лъжичка ленено масло.
• При атеросклероза приемайте по 1 супена лъжица ленено масло 2 пъти дневно по време на ястие в продължение на месец-месец и половина. След 3-седмично спиране можете да повторите лечебния курс. Ленено масло могат да одобряват и прекаралите инсулт. Помага и при рани от залежаване.
• При първична хипертония, когато налягането не надвишава 150/90, можете да приемате по 2 чаени лъжички ленено масло един час преди ястие. По принцип специфичен масаж с ленено масло доста оказва помощ при нараснало кръвно налягане.
• За масажа използвайте леко подгрято ленено масло, за една процедура са задоволителни към 50 мл масло. Масажът се извършва от периферията към центъра надолу по тялото, над ставите и по посока на часовниковата стрелка.
• След това се прави масаж и на главата. Сложете в дланта си малко масло и масажирайте с кръгови придвижвания, започвайки от темето и стигнете до шията. Ако имате дълги коси, не трябва да ги омазвате с масло, следователно масажирайте кожата на главата с леки кръгови придвижвания. След това шията и най-после ръцете, като започнете от крайчетата на пръстите.
• Следващият стадий са краката, по-късно коремът, гърдите и гърба по посока на часовниковата стрелка. Процедурата лишава 15 до 25 минути. След това се завийте с чаршаф и полежете 5 до 7 минути. Накрая изтрийте с мека тъкан остатъците ленено масло и... във ваната. Целият лековит курс съставлява 10-12 процедури.
• Лененото масло оказва помощ с проблеми, свързани с нитратите, които се съдържат в доста артикули, продавани в магазините и на практика във всички зеленчуци. То съдържа вещество, тиопролин - натурален антиоксидант, което гълтам канцерогенния непряк артикул на нитратите - нитрозамин.
Приемът на ленено масло е потребен и при множествена склероза. Препоръчват се по 2 чаени лъжички ленено масло дневно на гладен корем - преди закуска или преди обяд и втория път - преди сън. Допълнително приемайте по една капсула рибено масло и по четвърт чаена лъжичка смляна яйчена черупка с лимонен сок. И още:
• Приема се 1 чаена лъжичка ленено масло, само че се държи в устата колкото може повече време, след което се изплюва.
• Можете да си вършиме и масаж на крайниците - на ръцете и краката един път на три дни и цялостен масаж на тялото и главата - един път месечно.
Научно е потвърдено, че полиненаситените мастни киселини са значим регулатор на възпалителните и алергични процеси. Многобройни клинични проучвания са потвърдили лечебния резултат на нужните мастни киселини, включени в храната, при лекуване на другите типове артрит.
• Полезно е да си вършиме масаж на болната става с топло масло и да приемате по 2 супени лъжици дневно на гладен корем - заран и преди сън. Лечебният курс е един месец, спиране за две седмици, по-късно още един курс.
• Лененото масло лекува и възпалителните огнища в устната празнина. За задачата е нужно да го държите в устата колкото може повече време. След това обаче е нужно да го изплюете. Не бива да се гълтам. По този метод можете да лекувате тонзилит, ангина, пародонтоза, ларингит, кариес, кървене на венците, стоматит. За процедурата е нужна 1 чаена лъжичка ленено масло - дръжте колкото може повече в устата, след което изплюйте. Най-добре е тази процедура да се прави заран.
Изследвания демонстрират, че честата приложимост на неголямо количество ленено масло пази от развиване на диабет 2 вид. Освен това:
• При запек - приемайте по 1 супена лъжица ленено масло 2 пъти дневно преди ястие.
• При лекуване на труднозарастващи рани използвайте лененото масло външно. Налагайте натопени в маслото салфетки към болното място. Сменяйте превръзката 3-4 пъти дневно. Намазвайте с ленено масло засегнатите места и при псориазис.
• Лененото масло се предлага към храната в диетичното хранене на заболели с нарушена мастна обмяна.
• При фурункул в ухото: издълбайте дупчица в сурова глава от лук и сложете в нея малко ленено масло, по-късно я запечете във фурната и използвайте получения сок за закапване в ухото.
• За подсилване на суха и изтощена от боядисване коса: в продължение на 10 минути втривайте в главата си ленено масло. След това натрийте косата по цялата й дължина. За да се втрие по-добре маслото, е потребно да подържите главата си над пара известно време.
Източник: dnesplus.bg
КОМЕНТАРИ