Този така важен витамин често бива пренебрегван, но липсата му

Този по този начин значим витамин постоянно бива подценяван, само че неналичието му действително може да е обяснението на доста здравословни проблеми. Ето кои са най-характерните признаци, когато тялото ви страда от недостиг на В12.