Тези протеинови боровинкови кремчета са си съшинска рецепта за отслабване

Тези протеинови боровинкови кремчета са си съшинска рецепта за намаляване - яжте по 3 и гледайте по какъв начин килата се топят

Необходими Продукти

● боровинки - 1 ч.ч.
● скир - 800 г
● сироп от агаве - 3 с.л.
● желатин - 1 пакетче
● вода - 1 с.л.
● сметана - 100 мл сладкарска
● боровинки - за декорация

Начин на подготвяне

Намачкваме боровинките в купа. Добавяме сиропа от агаве и скира и разбъркваме хубаво.

Разтваряме желатина във водата, оставяме го за 2-3 минути да набъбне и по-късно го загряваме на водна баня, с цел да се разтопи. Наливаме го в сместа и разбъркваме хубаво.

Веднага разпределяме крема в стъклени чашки и заравняваме.

Прибираме в хладилника за 10-12 часа.

Разбиваме сметаната и шприцоваме от нея рози от горната страна върху крема с боровинки.

Украсяваме с пресни боровинки.

Нашите протеинови боровинкови кремчета са подготвени за сервиране.