Тестостеронът е хормон, който произвеждат главно вашите тестиси или яйчници. Ако

Тестостеронът е хормон, който създават основно вашите тестиси или яйчници. Ако равнищата на тестостерон са прекомерно високи или прекомерно ниски, това може да повлияе на вашето физическо и психическо здраве.

При мъжете главният източник на произвеждане на тестостерон са тестисите, до момента в който яйчниците на дамите също създават този хормон, въпреки и в доста по-ниски количества.

Трябва да се означи, че равнищата на тестостерон на мъжа също могат да повлияят на прочувственото му положение.

Този хормон може да е от голяма важност за поддържане на положително въодушевление. Може да има други значими функционалности на този хормон, които към момента не са открити.

Какво е тестостерон?

Тестостеронът е хормон, който създават основно вашите полови жлези гонади (мъжките и женските първоначални репродуктивни органи). По-конкретно, тестисите при хора, избрани като мъже по рождение (AMAB) и яйчниците при хора, избрани като дами по рождение (AFAB), създават този хормон.

Синтезът на тестостерон претърпява забележителен скок по време на началото на пубертета и стартира да понижава почти на 30-годишна възраст.

Тестостеронът е главният сексуален хормон при мъжете. Той е от значително значение за развиването на мъжкия напредък и мъжките характерности.

Този хормон е най-често приет за връзката му със половото предпочитание и главната му роля в генерирането на сперма. Освен това той оказва въздействие върху аспекти като костна и мускулна маса, разпределението на телесните мазнини при мъжете и даже производството на червени кръвни кафези.

Тестостеронът стероид ли е?

Естественият тестостерон е стероид – анаболно-андрогенен стероид. „ Анаболен “ се отнася до създаване на мускули, а „ андрогенен “ се отнася до нараснали мъжки полови характерности.

Въпреки това, когато чуете хората да употребяват термина „ анаболни стероиди “, те нормално имат поради синтетични (произведени в лаборатория) разновидности на тестостерон, които се инжектират в тялото.

Доставчиците на здравни услуги употребяват синтетичен тестостерон за лекуване и ръководство на разнообразни медицински положения.

Синтетичният тестостерон се употребява за маскулинизиращата хормонална терапия.

Някои спортисти и бодибилдъри злоупотребяват със синтетичния тестостерон (анаболни стероиди), като одобряват доста високи дози от тях в опит да подобрят продуктивността или да трансформират външния си тип. Злоупотребата с тези медикаменти може да аргументи няколко неприятни признака и да докара до дълготрайни рискови здравословни проблеми, в това число кръвни съсиреци, инсулт и евентуално да усили риска от рак на простатата.

Какво прави тестостеронът?

Тестостеронът има разнообразни функции в другите стадии от живота на човек, в това число:

• Развитие на плода
• Пубертет при мъжете
• Пълнолетие

Тестостеронът и развиването на плода

Около седмата седмица в утробата, обвързваният с пола ген на Y хромозомата инициира развиването на тестисите при бебета от мъжки пол. Тестисите създават тестостерон.

Този хормон задейства развиването на мъжките вътрешни и външни репродуктивни органи по време на вътреутробното развиване.

Тестостерон и пубертет

Тестостеронът е виновен за доста от измененията, следени при деца, избрани като мъжки пол по рождение по време на пубертета, в това число:

• Увеличаване на височината
• Растеж на косми по тялото и пубиса
• Уголемяване на пениса, тестисите и простатната жлеза
• Повишаване на либидото (сексуалното влечение)

Тестостеронът и възрастните, избрани от мъжки пол при раждането

Тестостеронът е от значително значение за производството на сперма. Той също:

• Сигнализира тялото ви да създава нови червени кръвни кафези
• Гарантира, че вашите кости и мускули остават здрави
• Повишава либидото (сексуалното влечение) и възприятието за благоденствие

Тестостеронът и възрастните, избрани от женски пол при раждането

Тестостеронът покачва либидото. Въпреки това, по-голямата част от този хормон, създаден в яйчниците, се трансформира в главния женски сексуален хормон, естрадиол.

Как се управляват равнищата на тестостерон?

Вашето тяло управлява равнищата на тестостерон в кръвта. Нивата нормално са най-високи заран и понижават денем.

Вашият хипоталамус и хипофизна жлеза контролират количеството тестостерон, което създават и освобождават половите ви жлези (тестиси или яйчници).

Вашият хипоталамус освобождава гонадотропин-освобождаващ хормон (GnRH), който задейства хипофизната ви жлеза да освобождава лутеинизиращ хормон (LH). След това LH пътува до вашите гонади и подтиква производството и освобождението на тестостерон. (LH също подтиква производството на естроген и прогестерон в яйчниците.)

Тъй като тестостерона в кръвта ви се усилва, той потиска производството на гонадотропин-освобождаващ хормон, който оказва помощ за поддържане на естествени равнища.

Ако някой от тези органи – вашият хипоталамус, хипофизна жлеза или полови жлези – не работи обикновено, това може да аргументи абнормни равнища на тестостерон.

Какви са естествените равнища на тестостерон съгласно възрастта?

Според Медицинския център на Университета в Рочестър естествените равнища на тестостерон за възрастни мъже нормално попадат в диапазона от 280 до 1100 нанограма на децилитър (ng/dL), до момента в който за възрастни дами диапазона нормално е сред 15 и 70 ng/dL.

Струва си да се означи, че характерните граници могат да варират в другите лаборатории, тъй че е значимо да се консултирате с вашия доктор по отношение на вашите самостоятелни резултати от теста.

Нормални равнища на тестостерон за хора, избрани като мъж по рождение:

Табл. 1 (нормални равнища на тестостерон мъже)

Нормални нива за хора, избрани като жена по рождение:

Табл. 1 (нормални равнища за жени)

Ниски равнища на тестостерон

Недостатъчните равнища могат да доведат до редица признаци при мъжете, които включват:

• Намалено полово предпочитание
• Ниско самочувствие
• Намалени енергийни равнища
• Промени в настроението
• Качване на тегло
• Чувство на меланхолия
• Намалено окосмяване по тялото
• По-тънки кости

Въпреки че е естествено производството на тестостерон да понижава последователно с възрастта при мъжете, разнообразни други фактори могат да допринесат за спад в равнищата на хормоните.

Нараняването на тестисите, както и лекуването на рак като химиотерапия или лъчетерапия, могат да имат неподходящи резултати върху производството на тестостерон. Освен това хроничните здравословни положения и стресовите фактори също могат да попречват производството на тестостерон. Някои образци за тези условия включват:

1. СПИН
2. Заболяване на бъбреците
3. Алкохолизъм
4. Цироза на черния дроб

При дамите равнищата на тестостерон понижават устойчиво с възрастта. Но ниските равнища при дамите могат да доведат до набор от признаци, в това число:

1. Намалено полово предпочитание
2. Отслабена костна конструкция
3. Нарушена централизация
4. Депресия

Ниските равнища при дамите могат да бъдат провокирани от разнообразни фактори, като премахване на яйчниците или нарушавания, засягащи хипофизата, хипоталамуса или надбъбречните жлези.

Въпреки че лечението с тестостерон може да бъде предписана на дами с ниски равнища, нейната резултатност за възстановяване на половата функционалност или когнитивното показване при дами в постменопауза остава несигурна.

Какво предизвиква високи равнища на тестостерон?

Няколко условия могат да накарат тялото ви да създава прекалено много тестостерон, в това число:

• Синдром на поликистозни яйчници (PCOS) : Това е хормонален дисбаланс, който визира яйчниците. Това се случва, когато яйчниците създават непотребни андрогени (тестостерон). Този дисбаланс в репродуктивните хормони предизвиква физически признаци като ненужно окосмяване по тялото и наддаване на тегло.
• Вродена надбъбречна хиперплазия : Генетичните разновидности (промени) предизвикват дефицит на ензими в надбъбречната жлеза. Тези ензими нормално оказват помощ на тялото да създава кортизол, хормон, от който тялото се нуждае, с цел да реагира на стрес. Когато ензимите не работят обикновено, надбъбречните жлези създават остатък от тестостерон и други хормони вместо кортизол.
• Тумори на яйчниците или тестисите : Андроген-продуциращите тумори на яйчниците и тестисите могат да отделят остатък от тестостерон.
• Надбъбречни тумори : надбъбречните тумори, произвеждащи полови хормони, са редки тумори, които създават прекалено много андроген (тестостерон), естроген или и двете.

Излишъкът от тестостерон визира тялото ви по друг метод според от вашия пол и възраст.

Тестване за равнищата на тестостерон

Един елементарен кръвен тест може да дефинира равнищата на тестостерон.

• Кръвен тест за общ тестостерон (това нормално се прави заран, защото тогава равнищата на тестостерон са най-високи)
• Кръвен тест за фоликулостимулиращ хормон (FSH)
• Кръвен тест за лутеинизиращ хормон (LH)

Съществува необятен диапазон от естествени или здравословни равнища на тестостерон, открити в кръвта.

В случай на възрастен мъж, който получава невисок резултат от теста за равнищата на тестостерон, това може да допуска погрешно действие на хипофизната жлеза. Въпреки това, при млади младежи с ниски равнища, това може просто да демонстрира закъснение на началото на пубертета.

Умерено нарасналите равнища на тестостерон при мъжете могат да доведат до малко забележими признаци. Момчетата с по-високи равнища може да изпитат по-ранно начало на пубертета, до момента в който дамите с нараснали равнища на тестостерон могат да развият мъжествени характерности.

Необичайно високите равнища могат да бъдат свързани с нарушаване на надбъбречните жлези или даже рак на тестисите. Повишените равнища могат да зародят и заради по-леки положения.

Например вродената надбъбречна хиперплазия, рядка, само че естествена причина за нараснало произвеждане на тестостерон, може да засегне както мъжете, по този начин и дамите. Ако равнищата са прекомерно високи, Вашият доктор може да предложи спомагателни проби, с цел да дефинира главната причина.

Заместителна терапия с тестостерон

Хипогонадизмът, характеризиращ се с понижено произвеждане на тестостерон, не постоянно изисква лекуване.

Ако ниските равнища въздействат доста на вашето здраве и изцяло богатство, може да се считате за претендент за заместителна терапия с тестостерон. Синтетичният тестостерон може да се ползва по разнообразни способи, в това число орално, посредством инжекции или посредством потребление на гелове или кожни пластири.

Заместителната терапия може да докара до мечтани резултати, като увеличение на мускулната маса и нараснало полово предпочитание. Въпреки това е значимо да се знае, че това лекуване е съпроводено от избрани странични резултати, които могат да включват:

• Мазна кожа
• Задържане на течности
• Намаляване на размера на тестисите
• Намалено произвеждане на сперма

Някои изследвания не са разкрили нараснал риск от рак на простатата, обвързван с тестостероновата заместителна терапия, само че това остава продължаваща област на проучване.

Едно изследване даже допуска, че хората, подложени на заместителна терапия с тестостерон, може да са изправени пред по-нисък риск от развиване на нападателни форми на рак на простатата, макар че са нужни спомагателни проучвания, с цел да се удостовери това.

Какви са изгодите от повишение на равнищата на тестостерон?

Тестостеронът играе основна роля за съвсем цялото човешко тяло. Ползите, упоменати по-долу, са изследвани единствено при хора с ниски равнища на тестостерон.

1. Здраво сърце

Здравото сърце дейно изпомпва кръв, с цел да подхранва мускулите и органите с жизненоважния О2, нужен за оптимална работа. Тестостеронът играе роля в стимулирането на производството на червени кръвни кафези в костния мозък. Ниските равнища са свързани с разнообразни сърдечно-съдови рискове.

Може ли обаче заместителната терапия с тестостерон да бъде потребна при сърдечни болести? Изследванията дават смесени резултати. В началото на 2000-те, дребни изследвания демонстрират, че мъжете със сърдечни болести, които са били подложени на терапия с тестостерон, са имали единствено незначителни усъвършенствания. Някои съумяха да удължат дистанцията си за вървене с 33 %. Друго изследване откри, че хормоналната терапия главно уголемява здравите артерии, без да повлиява болката от стенокардия.

В по-скорошно и обстойно изследване, включващо 83 000 мъже, тези, чиито равнища на тестостерон се върнаха към естественото, демонстрират 24% по-нисък риск от прекарване на инфаркт и 36% понижена възможност от претърпяване на инсулт.

2. По-малко мазнини, повече мускули

Тестостеронът играе жизненоважна роля в насърчаването на мускулния напредък. По-голямата мускулна маса способства за ръководството на тежестта и покачва енергийните равнища.

Изследванията демонстрират, че при мъже с ниски равнища, лекуването може да докара до понижаване на мастната маса и увеличение както на мускулния размер, по този начин и на силата.

Докато някои мъже означават смяна в чистата телесна маса без надлежно нарастване на силата, най-значимите преимущества евентуално ще се следят при съчетание на терапия с тестостерон със силови тренировки и постоянни извършения.

3. По-здрави кости

Тестостеронът доста въздейства върху костната минерална компактност и с придвижване на възрастта и намаляване на равнищата на тестостерон при мъжете, тяхната костна компактност има наклонност да понижава, което води до нараснал риск от отслабени кости и остеопороза.

Силните кости обезпечават съществена опора за мускулите и вътрешните органи, което може да усъвършенства спортните достижения.

Изследванията демонстрират, че костната компактност може да се усили посредством лекуване с тестостерон, при изискване че дозата е задоволително висока.

Клиничните изпитвания, изследващи въздействието на тестостерона върху костната компактност, показват усъвършенствания в гръбначната и тазобедрената костна компактност.

По същия метод, изследване, включващо дами, подложени на терапия за преход към мъже, откри, че тестостеронът води до увеличение на костната минерална компактност. Въпреки това, остава нестабилно дали тестостеронът може дейно да понижи риска от фрактури.

4. По-добро либидо

Нивата на тестостерон естествено се покачват, когато човек се възбуди полово и взе участие в полова интензивност.

Обикновено мъжете с по-високи равнища на тестостерон са склонни да имат по-активен полов живот. С придвижване на възрастта мъжете може да се нуждаят от по-високи равнища, с цел да поддържат своето либидо и еректилна функционалност.

Важно е обаче да се признае, че еректилната дисфункция постоянно се дължи на фактори, разнообразни от ниски равнища на тестостерон, като съществени медицински положения или медикаменти.

Изследванията демонстрират, че лечението с тестостерон може да има позитивен резултат върху половото здраве и успеваемост.

Освен това, изследванията демонстрират, че има горна граница на равнищата на тестостерон, след която не се следи по-нататъшно усъвършенстване в отговора. За мъже без хипогонадизъм (състояние, характеризиращо се с ниски нива), повишението на равнищата на тестостерон не е наложително да увеличи тяхното либидо.

5. Подобрено въодушевление

Намалените равнища на тестостерон са свързани с намалено качество на живот, характеризиращо се със признаци като меланхолия, отмалялост и нервност.

Проучванията демонстрират, че тази връзка може да се отнася най-вече за мъже с хипогонадизъм. Мъжете, чиито равнища на тестостерон естествено понижават с възрастта, не са посочили нараснал риск от меланхолия.

Въздействието на тестостероновата заместителна терапия върху настроението може да варира.

Мъжете с хипогонадизъм оповестяват за усъвършенствано въодушевление, усъвършенствано изцяло богатство и понижено възприятие на отмалялост и нервност вследствие на лекуването. Някои проучвания даже демонстрират, че тази терапия може да бъде ефикасен метод за справяне с депресията.

Естествени способи за повишение на равнищата на тестостерон

Някои храни, витамини и билкови медикаменти имат капацитет да покачат равнищата на тестостерон.

Въпреки това, в случай че се притеснявате, че имате невисок тестостерон, значимо е да се консултирате с доктор. Тези различни и естествени лекувания не са потвърдени като ефикасни като обичайна тестостеронова терапия.

Заключение

Тестостеронът е обвързван най-вече със половото предпочитание на мъжете, само че също по този начин оказва доста въздействие върху тяхното психическо благоденствие, както и плътността на костите и мускулите, разпределението на мазнините и производството на червени кръвни кафези.

Ниските или високите равнища на тестостерон могат да имат отражение както върху психическото, по този начин и върху физическото здраве на мъжа.

Вашият доктор може да оцени равнищата на тестостерона ви посредством пряк кръвен тест. За мъже с ниски равнища, тестостероновата терапия е налична опция за лекуване.

Ако подозирате, че имате невисок тестостерон, консултирайте се с Вашия доктор, с цел да определите дали тази форма на терапия може да бъде от изгода за Вас.