Тази салата с бял боб и тофу и храна за

Тази салата с бял фасул и тофу и храна за благополучие, здраве и тънка талия

Необходими Продукти

● бял фасул - 3/4 ч.ч. сварен
● домати - 2 бр.
● червен лук - 1 глава
● маслини - - 7 бр.
● зелени салати - 80 г микс
● сол
● черен пипер - надробен на усет
● тофу - 100 г
● зехтин - 1 с.л.
● лимонен сок - 2 с.л. прясно изцеден

Начин на подготвяне

В купа се смесват отцедения сварен зрял фасул, нарязаните на части или кубчета домати, нарязаните червен лук и маслини.

Разбъркват се хубаво и се овкусяват със сол и надробен черен пипер.

Дъното на салатена паница се покрива с готовият микс от салати.

Отгоре върху тях се разпределят овкусената примес от зрял фасул и зеленчуци.

Тофуто се нарязва на късчета и леко се запича във фурна. След това се слага върху бобената салата.

Приготвя се дресинг от зехтин и лимонен сок, с който се залива салатата с бял фасул и тофу директно преди сервиране.