Трите плода, които възстановяват силите за една нощ
Тази рецепта идва от древността – предавала се от потомство на потомство. В наши дни, от нейната потвърдена изгода се възползват спортисти и хора на физическия труд. Три плода съхраняват тайната за бързо възобновяване на силите и облекчават напрежението и болките в гърба след интензивно натоварване.
Сушени плодове - синя слива, смокиня и кайсия Продължителност на курса – 1 месец и половина Оптимално съответствие на пропорциите – 1 огромна смокиня, 5 бр. кайсии, 1 синя слива 
В какво се състои тайната на тройната витаминозна бомба? Всички тези сушени плодове съдържат субстанции, способстващи възобновяване на меките тъкани на междупрешлените дискове. Редовната им консумация разрешава да се усъвършенства устойчивостта и гъвкавостта на гръбначния дирек, без мъчителни операции и лекарства.
Важно е да се знае, че обособените качества на трите плода нямат същата лечебна мощ, която имат дружно в комплект. Затова единствено вярното им съразмерно систематизиране дава търсения здравословен резултат. Не на последно място, тази плодова композиция въздейства удобно на мъжката полова мощност и женското либидо.
В какво се състои силата на всеки един от тези плодове:
СМОКИНЯ
Това е най-древното културно растение, чиято консумация има потвърден резултат при лекуване на старческите болести - Авицена вярвал, че смокинята е плодът на дълголетието. Смокините подкрепят естествената функционалност на червата, което се дължи на високите равнища на фибри в тях. Те са употребявани в обичайна медицина за намаление равнището на холестерола, лекуване на диабет, запек и кожни проблеми като витилиго, псориазис и екзема.
Има антибактериални свойства, подтиква храносмилането, съдържа доста минерали и витамини. По наличие на калий, който е значим за сърдечно-съдовата и нервната система, смокинята отстъпва единствено на орехите. По количеството на желязо този плод превъзхожда даже ябълката. Ензимите в плода на смокинята понижават съсирването на кръвта и по този начин защищават от съдови тромбози. В наше време, смокинята се употребява като профилактично средство срещу онкологични болести. Тя усъвършенства и работата на щитовидната жлеза. Смокинята съдържа 70% захар, по тази причина е противопоказна за консумация от диабетици.
КАЙСИЯ
Сушената кайсия е незаместим нормализатор на работата на сърдечносъдовата система. Кайсията съдържа голям брой скъпи витамини - K, P, Fe, Ca, витамин B5 и каротин. Желязото е значим детайл в битката с анемията. Сушените кайсии съдържат и мед, който оказва помощ на желязото да се всмуква от тялото. Ежедневното приемане на сушени кайсии оказва помощ за производството на хемоглобин, който може да бъде потребен за дамите при проблеми с месечния цикъл. Сушените кайсии са богати на фито-химикали, които оказват помощ за попречване на сърдечно-съдови болести, понижаване равнищата на неприятния холестерол и отбрана от ракови болести. Кайсиите съдържат витамин А, който усъвършенства зрението.
СИНЯ СЛИВА
Настойката от сушени сливи е извънредно потребна за бъбреците и черния дроб. Те са ефикасни при лекуване на ревматизъм и атеросклероза. Високото наличие на витамин К, благоприятства укрепването на кръвоносните съдове, възстановява работата на сърдечния мускул, въздейства позитивно на нервната система. Сушените сини сливи са добър източник на диетични фибри и сорбитол, което ги прави отличен лек против запек и хемороиди. Последните проучвания при дами в постменопауза демонстрират, че потреблението на сушени сливи е обвързвана с увеличение на костната минерална компактност, което е добра профилактика срещу развиването на остеопороза.
Източник | Fithacker
