Тайното желание на всяко момиче е да яде сладкиши и

Тайното предпочитание на всяко момиче е да яде сладкиши и да не напълнява. Но защото този шанс имат доста малко хора, обичаната торта постоянно припомня за себе си с непотребните килограми. За да избегнете сходни неприятни обстановки, предлагаме рецепта за необикновен десерт . Това ще бъде същинско изобретение за вас. Редакторите ни вече го оцениха и изпробваха по няколко пъти.

Това здравословно прелъщение се състои само от три съставки. Без брашно и захар. Деликатният десерт с кисело мляко се готви бързо, а на усет не е по-различен от обичаните кокоски на всички. И най-важното – талията ви ще остане същата, че и по- дребна. Имате ли потребност от още причини, с цел да го попитате?

Съставки

кисело мляко 300 мл

Кокосови стърготини 70 g

Белтъци 3 бр.

Приготвяне:

Изсипете кокосовите стърготини в кисело мляко 2,5% и разбъркайте добре.

Разбийте яйчните белтъци с миксер на оптималната скорост до пищна пяна.

Внимателно прибавете протеиновата маса към кокосовите люспи на три пъти. Разбъркайте по посока на часовниковата стрелка със силиконова лъжица.

Поставете масата в тава за печене с размери 21 х 21. Печете при температура 180 градуса за 25-30 минути.

Във фурната десертът ще се вдигне малко. В процеса на изстудяване той ще падне, само че това е обикновено. Преди сервиране можете да залеете сладките с шоколад или да поръсите с ядки. Поканете приятелите си на чай и кафе и им се похвалете с тази прекрасна десертна рецепта, която няма да остави отпечатък върху фигурата ви .

ЗАЖЕНАТА