Свикнали сме да си взимаме душ веднага щом се приберем

Свикнали сме да си взимаме душ незабавно щом се приберем вкъщи след дълъг работен ден. Понякога пък го вършим заран, с цел да се освежим и заредим с нови сили преди работа. Но в този момент, когато през последните седмици не се постанова да вървим до офиса, тъй като работим от у дома, сякаш малко неглижираме персоналната си хигиена.

Защо най-хубавите хрумвания идват под душа

Въобще не е инцидентно

Освен че не се отразява добре на близките, с които живеем, това, несъмнено, не оказва удобно въздействие и на здравето ни.

Въпреки че честото къпане не е изключително целесъобразно за хора с по-суха и сензитивна кожа, за тези, които нямат такива проблеми, ежедневният душ може да помогне повече, в сравнение с да подреди - изключително когато сме затворени в дома.


На фона на рецесията доста хора изпитват нараснали равнища на тревога и меланхолия. Ежедневният душ оказва помощ освен за придържане към позната рутина, само че и оказва значително въздействие върху това по какъв начин се усещаме.

Според Psychology Today, откриватели от Вирджиния откриват, че душовете със студена вода оказват помощ да се оправим по-лесно с депресията , защото ниската температура задейства симпатиковата нервна система и усилва отделянето на норепинефрин в мозъка.

Една вана или душ с топла вода също е в положение да направи чудеса с метода, по който се усещаме. Топлата вода усилва равнищата на азотен оксид в кръвта , като в същото време намалява кръвното ни налягане и ни кара да изпитваме успокоение и улегналост.