Кога ПОРТОКАЛИТЕ може да се окажат опасни за нас?
Свикнали сме да консумираме най-често този цитрус през зимата, защото в този интервал разнообразието от плодове е по-малко. Освен това портокалите са богати на витамини и способстват за подсилването на имунитета ни.
Могат ли портокалите да са рискови за нас?
Знаете ли обаче по какъв начин тропическите плодове могат да повлияят на вашето здраве и допустимо ли е да доведат до някакви рискови последствия? Портокалите, сходно на множеството цитруси, са мощен алерген и с тяхната консумация въпреки всичко би трябвало да се внимава, в случай че не желаеме да си навредим.
Ако видите това по ПОРТОКАЛА, значи е СЛАДЪК
Много е значимо човек да приема витамин С, изключително през зимните месеци, когато имунитетът ни се нуждае от укрепване. Колкото повече плод...
Прочети повече
Това е една от главните аргументи да се съобразяваме с количествата портокали, които консумираме. Ако подхождаме безразсъдно, може да се стигне до алергични реакции.
Не е целесъобразно също да се ядат портокали на празен корем. Това важи най-много за хората, които имат болести на стомашно – чревния тракт. Да не приказваме, че плодът има висока киселинност, което способства увреждането на зъбния гланц.
Разбира се, умерената консумация на тропическия плод ще ви разреши да извлечете най-много изгодите от него. Да не забравяме да споменем, че оранжевият цитрус е богат на флавоноиди, микро и макроелементи, допринасящи за растежа на организма. Наред с това те имат и антиоксидантен резултат.
Ето по този начин се бели портокал за СЕКУНДИ
В сезона на портокалите сме. През зимата този цитрус е един от най-предпочитаните и харесвани. Богат е на доста витамини и минерали и у...
Прочети повече
Вкусният и сладостен портокал може да ви помогне да регулирате кръвното налягане, като и да намали равнищата на холестерола. Разбира се, тук още веднъж става въпрос за рационална консумация.
Статията има единствено информативна цел, не замества консултацията с доктор или уравновесеното хранене!
Още от ЗДРАВЕ:
Могат ли портокалите да са рискови за нас?
Знаете ли обаче по какъв начин тропическите плодове могат да повлияят на вашето здраве и допустимо ли е да доведат до някакви рискови последствия? Портокалите, сходно на множеството цитруси, са мощен алерген и с тяхната консумация въпреки всичко би трябвало да се внимава, в случай че не желаеме да си навредим.
Ако видите това по ПОРТОКАЛА, значи е СЛАДЪК
Много е значимо човек да приема витамин С, изключително през зимните месеци, когато имунитетът ни се нуждае от укрепване. Колкото повече плод...
Прочети повече
Това е една от главните аргументи да се съобразяваме с количествата портокали, които консумираме. Ако подхождаме безразсъдно, може да се стигне до алергични реакции.
Не е целесъобразно също да се ядат портокали на празен корем. Това важи най-много за хората, които имат болести на стомашно – чревния тракт. Да не приказваме, че плодът има висока киселинност, което способства увреждането на зъбния гланц.
Разбира се, умерената консумация на тропическия плод ще ви разреши да извлечете най-много изгодите от него. Да не забравяме да споменем, че оранжевият цитрус е богат на флавоноиди, микро и макроелементи, допринасящи за растежа на организма. Наред с това те имат и антиоксидантен резултат.
Ето по този начин се бели портокал за СЕКУНДИ
В сезона на портокалите сме. През зимата този цитрус е един от най-предпочитаните и харесвани. Богат е на доста витамини и минерали и у...
Прочети повече
Вкусният и сладостен портокал може да ви помогне да регулирате кръвното налягане, като и да намали равнищата на холестерола. Разбира се, тук още веднъж става въпрос за рационална консумация.
Статията има единствено информативна цел, не замества консултацията с доктор или уравновесеното хранене!
Още от ЗДРАВЕ:
Източник: actualno.com
КОМЕНТАРИ