Тайните на здравата зимна усмивка
Студеното време може да сложи нашите зъби и венци на несъмнено тестване, което се отразява в не толкоз приятните месеци по-късно. На този декор има няколко потребни метода, които да ви оказват помощ да поддържате хубавичко си усмивка, даже когато температурите падат.
Може би към този момент сте усетили по какъв начин студените питиета или обичайните зимни лакомства провокират остра болежка в зъбите? Това постоянно е резултат от оголени зъбни шийки или изтънял гланц. Ако това ви звучи познато, изберете паста за чувствителни зъби, която съдържа дейни съставки като калиев нитрат или стронциев хлорид. Тези субстанции успокояват нервните окончания и могат да ви донесат облекчение. Ако болката обаче продължава, наложително се консултирайте със стоматолог – повода може да е кариес, цепнатина в зъба или напреднал пародонтит.
Приключилите към този момент коледни и новогодишни трапези са същинско наслаждение за душата, само че постоянно и злополучие за зъбите. Шоколадът, сушените плодове и сладките като цяло са обичани на всички, само че оставят леплив пласт върху емайла, който може да аргументи кариеси. Вместо тях, изберете свежи плодове или ядки – те са по-малко нездравословни за зъбите.
Ако не можете незабавно да измиете зъбите си след хранене да вземем за пример, може най-малко да изплакнете устата си с вода. За още по-добър резултат, снабдете се с дъвка без захар – тя подтиква слюноотделянето и оказва помощ за обезвреждане на киселините, които нападат емайла.
Зимата е сезонът на горещия шоколад, греяното вино и ароматния чай. Тези питиета са чудесни за стопляне в студеното време, само че крият опасности за оцветяване на зъбите и даже за киселинна ерозия на емайла. За да намалите контакта на тези питиета със зъбите, използвайте сламка. След чаша греяно вино, изплакнете устата с вода, само че изчакайте най-малко 30 минути преди да миете зъбите си – киселината краткотрайно омекотява емайла и може да го повредите при триене.
Студеното време от време на време е предизвикателство и за венците, изключително в случай че имунната ви система е отслабена. Чувствителността, кървенето и подуването на венците са признаци, които не би трябвало да пренебрегвате. Дори в случай че венците ви са чувствителни, не се отхвърляйте от ежедневното миене и разчистване с конец – просто използвайте мека четка и антибактериална вода за уста. Храните, богати на витамини C и D, също са от изгода, тъй като укрепват венците и подкрепят тяхното здраве.
След празничния интервал е идеалното време да помислите и за профилактика. Едно професионално разчистване при експерт ще отстрани натрупалия се зъбен камък и ще ви даде опция да започнете новата година с блестяща усмивка. Това ще ви помогне и да избегнете напрежението и ще ви даде опция да получите качествена грижа.
Много хора, които избелват зъбите си би трябвало да вземат избрани ограничения. Има значими правила, които би трябвало да се съблюдават за пълноценни резултати от процедурата за перлената усмивка. Трябва наложително да се заобикаля кафе, алено вино и газирани питиета, които компрометират избелването.
Следва да избягвате и нездравословни привички, които също способстват за увреждане на вашето орално здраве. В това отношение има налични разнообразни варианти, които могат да оказват помощ за понижаване на вредата. Например при тези пушачи, които биха траяли да пушат, могат да се насочат към различни бездимни произведения, измежду които са продуктите за нагряване, вейп изделията или никотиновите паучове. Тъй като при използването им няма развой на горене, надлежно токсините, които се отделят при тях са доста редуцирани, по отношение на нездравословните химикали при обичайните цигари. Въпреки това цялостно прекъсване и самоограничение е за препоръчване.
Зимата е време за уют и топлота, само че с цел да бъде усмивката ви неразделна част от вашето всекидневия, е нужно малко внимание и грижа.
Болката и зъбните проблеми не би трябвало да бъдат част от вашата рутина. С верните привички, вашата усмивка ще свети блестящо. Помнете, че устната хигиена не е просто обвързване, а инвестиция в здравето и самочувствието ви – един подарък, който в никакъв случай не губи блясъка си.
Нашият създател:
Д-р Йорданка Панайотова приключва Стоматологичния факултет на Медицински университет – София с отличен триумф. Защитава специалности по „ Обща стоматология “ и „ Научна здравна информация “. През 1995-2000 година работи като експерт в Юниордент. След основаването на катедра „ Пародонтология “ във Факултета по дентална медицина км МУ-София, ч през 2000 година печели конкурс за хоноруван помощник в университета, където преподава и до през днешния ден.
Интересите ѝ са ориентирани най-вече към хирургичното пародонтално лекуване и има огромни триумфи в запазването на естествените зъби при пародонтит и костна регенерация. Възпитаник е на италианската пародонтална школа като е приключила курсове при проф. Дарио Кастелани, проф. Силверио Валерио, проф. Масимилиано Баркали, проф. Никола ДиАнджелис, проф. Клаудио Модена. Заедно с това тя е била на практическо образование при известния Д-р Джоузеф Шокрун за новостите в PRF лекуването. През 2016 година приключва компетентност „ Модерни технологии при лекуване на пародонтални болести “ в University of Genoa. През 2018 година доктор Панайотова става част от екипа на Клиниката по имплантология на Европейска общност ДЕНТ, където ползва професионалните си и квалифицирани умения в лекуването на гингивити и пародонтити, за което е определена за „ Лекар по дентална медицина на 2021 година “.
Може би към този момент сте усетили по какъв начин студените питиета или обичайните зимни лакомства провокират остра болежка в зъбите? Това постоянно е резултат от оголени зъбни шийки или изтънял гланц. Ако това ви звучи познато, изберете паста за чувствителни зъби, която съдържа дейни съставки като калиев нитрат или стронциев хлорид. Тези субстанции успокояват нервните окончания и могат да ви донесат облекчение. Ако болката обаче продължава, наложително се консултирайте със стоматолог – повода може да е кариес, цепнатина в зъба или напреднал пародонтит.
Приключилите към този момент коледни и новогодишни трапези са същинско наслаждение за душата, само че постоянно и злополучие за зъбите. Шоколадът, сушените плодове и сладките като цяло са обичани на всички, само че оставят леплив пласт върху емайла, който може да аргументи кариеси. Вместо тях, изберете свежи плодове или ядки – те са по-малко нездравословни за зъбите.
Ако не можете незабавно да измиете зъбите си след хранене да вземем за пример, може най-малко да изплакнете устата си с вода. За още по-добър резултат, снабдете се с дъвка без захар – тя подтиква слюноотделянето и оказва помощ за обезвреждане на киселините, които нападат емайла.
Зимата е сезонът на горещия шоколад, греяното вино и ароматния чай. Тези питиета са чудесни за стопляне в студеното време, само че крият опасности за оцветяване на зъбите и даже за киселинна ерозия на емайла. За да намалите контакта на тези питиета със зъбите, използвайте сламка. След чаша греяно вино, изплакнете устата с вода, само че изчакайте най-малко 30 минути преди да миете зъбите си – киселината краткотрайно омекотява емайла и може да го повредите при триене.
Студеното време от време на време е предизвикателство и за венците, изключително в случай че имунната ви система е отслабена. Чувствителността, кървенето и подуването на венците са признаци, които не би трябвало да пренебрегвате. Дори в случай че венците ви са чувствителни, не се отхвърляйте от ежедневното миене и разчистване с конец – просто използвайте мека четка и антибактериална вода за уста. Храните, богати на витамини C и D, също са от изгода, тъй като укрепват венците и подкрепят тяхното здраве.
След празничния интервал е идеалното време да помислите и за профилактика. Едно професионално разчистване при експерт ще отстрани натрупалия се зъбен камък и ще ви даде опция да започнете новата година с блестяща усмивка. Това ще ви помогне и да избегнете напрежението и ще ви даде опция да получите качествена грижа.
Много хора, които избелват зъбите си би трябвало да вземат избрани ограничения. Има значими правила, които би трябвало да се съблюдават за пълноценни резултати от процедурата за перлената усмивка. Трябва наложително да се заобикаля кафе, алено вино и газирани питиета, които компрометират избелването.
Следва да избягвате и нездравословни привички, които също способстват за увреждане на вашето орално здраве. В това отношение има налични разнообразни варианти, които могат да оказват помощ за понижаване на вредата. Например при тези пушачи, които биха траяли да пушат, могат да се насочат към различни бездимни произведения, измежду които са продуктите за нагряване, вейп изделията или никотиновите паучове. Тъй като при използването им няма развой на горене, надлежно токсините, които се отделят при тях са доста редуцирани, по отношение на нездравословните химикали при обичайните цигари. Въпреки това цялостно прекъсване и самоограничение е за препоръчване.
Зимата е време за уют и топлота, само че с цел да бъде усмивката ви неразделна част от вашето всекидневия, е нужно малко внимание и грижа.
Болката и зъбните проблеми не би трябвало да бъдат част от вашата рутина. С верните привички, вашата усмивка ще свети блестящо. Помнете, че устната хигиена не е просто обвързване, а инвестиция в здравето и самочувствието ви – един подарък, който в никакъв случай не губи блясъка си.
Нашият създател:
Д-р Йорданка Панайотова приключва Стоматологичния факултет на Медицински университет – София с отличен триумф. Защитава специалности по „ Обща стоматология “ и „ Научна здравна информация “. През 1995-2000 година работи като експерт в Юниордент. След основаването на катедра „ Пародонтология “ във Факултета по дентална медицина км МУ-София, ч през 2000 година печели конкурс за хоноруван помощник в университета, където преподава и до през днешния ден. Интересите ѝ са ориентирани най-вече към хирургичното пародонтално лекуване и има огромни триумфи в запазването на естествените зъби при пародонтит и костна регенерация. Възпитаник е на италианската пародонтална школа като е приключила курсове при проф. Дарио Кастелани, проф. Силверио Валерио, проф. Масимилиано Баркали, проф. Никола ДиАнджелис, проф. Клаудио Модена. Заедно с това тя е била на практическо образование при известния Д-р Джоузеф Шокрун за новостите в PRF лекуването. През 2016 година приключва компетентност „ Модерни технологии при лекуване на пародонтални болести “ в University of Genoa. През 2018 година доктор Панайотова става част от екипа на Клиниката по имплантология на Европейска общност ДЕНТ, където ползва професионалните си и квалифицирани умения в лекуването на гингивити и пародонтити, за което е определена за „ Лекар по дентална медицина на 2021 година “.
Източник: trud.bg
КОМЕНТАРИ