Сушените сини сливи и храносмилането Сушените сини сливи съдържат сорбитол,

Сушените сини сливи и храносмилането

Сушените сини сливи съдържат сорбитол, който спомага ускоряването на храносмилането и по тази причина сушените сини сливи се предлагат при запек.
Кое е по-полезно за вас: сушените ФУРМИ или сушените СЛИВИ?
В случаите, когато се стремим да водим здравословен метод на живот без потреблението на рафинирани и добавени захари, най-хубавата алтерн...
Прочети повече
Освен това те са с високо наличие на диетични фибри, които са потребни за храносмилателната система. Те остават в червата, където всмукват вода и по този метод форсират храносмилането.

Само е желателно да започнете от дребни количества и последователно да ги увеличите, с цел да избегнете по-сериозни стомашни неразположения.

Сушените сини сливи и остеопорозата

Сушените сини сливи съдържат борон, който е вещество доста значимо за здравето на костите и по тази причина са потребни, като предварителна защита на остеопороза, по този начин и за облекчение на признаците при остеопорозата.
Ползи от сушените сливи
Сините сливи и в частност сушените, имат доста изгоди за нашето здраве. Въпреки че описът с преимущества е в действителност дълъг, ние избрахме...
Прочети повече
Сушените сини сливи и диетата

Те са доста целесъобразни за диета, само че в лимитирани количества и в случай че желаете да ги включите, не би трябвало да ядете повече от 30 гр. на ден.

Имайки поради обаче, че съгласно някои проучвания те усъвършенстват храносмилането, се твърди, че и по-завишената им консумация работи удобно на диетата. 

Още от ЛЮБОПИТНО:
Рейтинг: от. Гласували общо: консуматори