Суха кожа, акне, пъпки. Всичко това може да се дължи

Суха кожа, акне, пъпки. Всичко това може да се дължи на липса на вода в тялото. За да може кожата ни да е задоволително хидратирана, би трябвало да пием най-малко литър и половина вода дневно. Но какво става с нея, в случай че спрем да се храним и единствено пием?

Много религии предлагат няколкодневно филтриране на организма от токсините посредством постене с вода. Тогава кожата ни се трансформира поради цялостното самоограничение от храна, огромна част от която съдържа разнообразни нездравословни субстанции. Водата дава витална мощ на тялото и има своите лечебни свойства. Ето кои са те:

Хидратира

Пиенето единствено на вода за един ден икономисва силата, нужна за храносмилателния развой и тя може да бъде пренасочена към други значими функционалности на тялото. Ако издържим единствено на течността още няколко дни, ще видим, че някои рани, одрасквания и други недостатъци по кожата са изчезнали. Това се дължи на водата, която подхранва кожните кафези и ни защищава от образуването на бръчки. Започне ли развой на дехидратация, те стартират да действат по-бавно и кожата става суха, дразнеща и лющеща се.

Премахва токсините

Експертите предлагат на възрастните да пият най-малко 8 чаши вода дневно, с цел да отстранен нездравословните субстанции от тялото. Потреблението на вода усъвършенства здравето на кожата, защото гони токсините от клетките. Много хора виждат, че посредством увеличение на приема на вода, кожата им наподобява по-хубава. Това работи и при хората, страдащи от акне.

Свързани публикации.. Лосион на водна основа – по какъв начин работи на кожата? 0 Погрижете се за кожата на лицето преди сън 0 Липса на витамини – по какъв начин се отразява на кожата? 0

Предотвратява стареенето на кожата

Хидратацията се бори със стареенето на кожата. Това демонстрират резултатите от изследване, извършено в Съединени американски щати през 2016 година Учени откриват, че участниците, които пият повече вода денем, имат по-хубава кожа, спрямо тези, които съвсем не употребяват.

По-малко акне

Така нареченото водно постене пречиства освен тялото, само че и душата. Пиенето и неналичието на храна усъвършенства циркулацията на кръвта. След като кожата е добре хидратирана, пъпките, сухотата и раздразнението бързо изчезват.

Внимание – не е целесъобразно да гладуваме дълго време. Достатъчно е веднъж в седмицата да одобряваме единствено вода или чай без подсладители, с цел да почистим кожата от несъвършенствата, провокирани от мръсния въздух към нас, използването на козметика и други. В противоположен случай рискуваме да се разболеем.