Стресът оставя своите следи върху кожата не само под формата

Стресът оставя своите следи върху кожата освен под формата на мъчителни белези.

Душевното положение на човек се отразява върху лицето му – по челото и в ъглите на устата се появяват остри „ стресови “ бръчки. Те не се изглаждат даже когато човек спи.

Много хора, в това число лекари, не признават, че телесните болести са свързани по някакъв метод със положението на душата. Те не придават значение на психосоматични процеси.

Много медицински учебни заведения поддържат мнението, че психосоматични болести въобще не съществуват: те са единствено плод на въображението.

Но всеки разумен човек интуитивно схваща, че тези болести съществуват. Те стартират с процеси, които протичат единствено в мозъка – въображение, мислене, усещане, мемоари. Но тези процеси приключват с доста действителни физически болести.

Връзката сред напрежението и заболяванията

Как избрани болести са свързани със напрежението
Властта на хормоните на напрежението
Вгледайте се корена на напрежението

Попитайте човек, който отдавна страда от психосоматично разстройство. Той ще ви удостовери, че то с нищо не е по-добри и не е по-леко от всяка друга болест. Понякога тези болести са доста мъчителни за пациентите. Не подценявайте заболяването, която поражда в душевното положение.

Съвременните научни данни все по-убедително демонстрират, че психологичният съставен елемент е характерен не на обособените редки болести, а на множеството болести.

Ето някои психически разстройства, свързани с нескончаем стрес: общо обезпокоително разстройство, пристъпи на суматоха, посттравматичен обезпокоителен синдром, меланхолия, уплахи, обсесивно-компулсивни разстройства и други, по-рядко срещани патологии.

Продължителният стрес се демонстрира и във физически неразположения. При хронично пресилване съвсем всеки орган е съществено заплашен. И в случай че не се вземат нужните ограничения, хроничният стрес води до редица физически проблеми:

Как избрани болести са свързани със напрежението

Рак

Имунната система съдържа цитотоксични Т-лимфоцити (Т-убийци, „ кафези убийци “). Те са първата защитна линия на организма против ракови кафези, вируси, бактерии и гъбички. Само малко хора знаят, че злокачествените кафези пораждат с избрана периодичност при всички хора.

Но в случай че имунната система работи вярно, тогава тя се оправя бързо и дейно с рисковите кафези. „ Клетките убийци “ се нахвърлят върху трансформираната клетка, преди тя да прерасне в израстък. Най-ефективният метод за попречване на рак е мощната и постоянна имунна система. А дълготрайният стрес съществено го подкопава.

Автоимунни болести

Сега доста се приказва за подсилване на имунната система, само че би трябвало да се означи, че несъразмерното й подсилване също е рисково. Имунната система се управлява от мозъка. Когато нещо се наруши в това взаимоотношение, следствията могат да бъдат нееднозначни. Понякога имунитетът реагира не с намаляване, а, в противен случай, с необуздана интензивност. Тогава имунните кафези нападат освен врагове, външни и вътрешни, само че и здрави кафези. В резултат на това се развиват автоимунни болести, като ревматоиден артрит или систематичен лупус еритематозус.

Една от главните рискове, които нарушават уравновесеното взаимоотношение на мозъка с имунната система, е хроничният стрес!

Алергия

Всички типове алергии – алергичен ринит, хранителни алергии, уртикария, екзема, бронхиална астма и други – са директно свързани с неизправности в имунната система, когато тя приема изцяло безвредни субстанции за рискови. И тя стартира да се бори с тях. Тези сривове нормално са породени от мощен стрес.

Тялото приема прахуляк, частици от птичи пера, животинска четина и косми, плесен и пъстър прашец за противников инфилтратори, а имунната система се засилва, с цел да се бори с тях. Високоспециализираните имунни кафези (т.нар. мастоцити) отделят хистамин, който провокира алергична реакция: кихане, хрема, раздразнение на лигавицата на очите, зачервяване на кожата. Организмът прави всичко допустимо да се отърве от дразнителите.

Ако алергенът се намира в храната, тогава стомашно-чревният тракт се нервира и се появяват кожни реакции: по този начин тялото се пробва да отстрани нежеланото вещество. Крайната степен на алергична реакция е анафилактичният потрес, постоянно завършващ със гибел. Появява се в отговор на ужилване от оса или пчела, на антибиотици, а от храната към миди, фъстъци и някои други храни.

Кожни болести

Многобройни изследвания демонстрират, че стресът предизвиква псориазис. Псориазисът може да се съпостави с вулкан, който стартира да изригва под въздействието на невидими сили, вилнеещи под видимо спокойна повърхнина. Тялото стартира да пръска боязън, отчаяние, яд и други разрушителни страсти през кожата. Болезнените, сърбящи псориазисни лезии алармират, че тялото се е разбунтувало против несъразмерния стрес.

Връзката сред напрежението и акнето е добре документирана. Акнето от стрес най-често се появява при бизнес дами на междинна възраст, които интензивно преследват кариера. Акнето е постоянно срещано събитие при тези, които се явяват на изпити или правят незабавна работа, с една дума, при хора, чиято активност изисква непрекъснат стрес.

Понякога кожните болести са съпроводени от затруднения. Псориазисът, екземата и стресовото акне понижават защитната функционалност на кожата. По повърхността на кожата се образуват дребни отворени рани – входна врата за разнообразни микроорганизми. Когато микробите попаднат вътре, се развиват болести, които при заразяване на кожата са сложни за лекуване и даже могат да доведат до гибел. В здравната литература са разказани случаи на съдбовен излаз при стафилококови инфекции, които са се популяризирали посредством циреи и други кожни лезии. Особено рискови са отворените рани по лицето или главата – инфекцията може елементарно да проникне в мозъка.

Трябва да се подчертае, че циреите и обривите по кожата не би трябвало да се одобряват с лека ръка – те могат да причинят съществени затруднения.

Стресът оставя своите следи върху кожата освен под формата на мъчителни обриви. Душевното положение на човек се отразява върху лицето му – по челото и в ъглите на устата се появяват остри „ стресови “ бръчки. Те не се изглаждат даже когато човек спи.

Други болести

Хроничният стрес от време на време кара хората да скърцат със зъби и да стискат челюсти в съня си. Сред хората, които страдат от дисфункция на челюстните стави, има доста хора, които имат това заболяване, породено от стрес.

Резултатите от едно изследване демонстрират, че към 80% от пациентите с множествена склероза са претърпели травматично събитие към година преди обострянето на болестта. В контролната група (хора, които не страдат от това заболяване), единствено 35-40% от интервюираните са страдали от сходно.

Може би стресът не е директната причина за някои от тези болести, само че доста утежнява признаците им и страданието на пациента.

Властта на хормоните на напрежението

Вече е ясно, че адреналинът слага индивида в същото положение като морфина. И на молекулярно равнище тяхното деяние е доста сходно: в него вземат участие едни и същи рецептори.

И сходно на опиумната взаимозависимост, адреналиновата взаимозависимост води не до радостно бъдеще, а до подкопано здраве – до отслабена имунна система, сърдечни проблеми, прибързано стареене и ранна гибел.

Хормоните на напрежението са като морков, провесен пред муцуната на магаре. Ние гоним нашия „ морков “, само че щом го получим, бушонът гори. Не е толкоз апетитен, колкото чакахме. Преследването беше занимателната част. Човек, който е привързан към адреналина, не може да се раздели с преследването и непрекъснато търси нови цели, които да преследва.

Хората, водени от хормоните на напрежението, постоянно реализират огромен триумф в кариерата си. Постоянно се напрягат – от ден на ден, по-добре, по-високо! След като са достигнали задачата, те изпитват задоволство (макар и бързо преминаващо). И в други области на живота, без значение каква премия се задава пред носа им – метод на живот, финансово състояние, хубав сътрудник – те се въодушевяват от вълнението от преследването.

Напълно задоволително е понякога и за малко да презареждате батериите си, като гледате динамично спортно събитие или авантюристичен филм. Но в случай че човек непрекъснато се стреми към такова възбудено положение, тогава той потегля по пътя на цялостното изгаряне. Имайте поради, че сърцето, нервната система и други органи от време на време реагират на позитивно зареден стрес по същия метод, по който реагират на напрежението, породен от неприятно събитие.

Други хора в пристрастеността си към адреналина не щурмуват върховете. Те получават стремежи хормон, намирайки се в непрекъсната прочувствена рецесия. Животът им е тичане от една сърцераздирателна история към друга. Около тях постоянно всичко кипи и избухва. Във връзките има безконечни спорове и пристрастености и несъмнено би трябвало да си пъхнете носа в делата на други хора и в случай че няма кой да управлява, тогава това е цяла покруса. Чудили ли сте се за какво някои хора просто не могат да живеят умерено? Те наложително са въвлечени в някаква спешна обстановка. А отговорът може да е елементарен: допустимо е тези хора толкоз да са привикнали да живеят в разгара на пристрастеността, че да са се пристрастили към адреналина и кортизола.

Има фамилии, в които бащата постоянно е сърдит, а майката непрекъснато е в меланхолия. И тогава тихата щерка тийнейджърка раздрусва фамилията с новината, че е бременна. А скоро родителите схващат, че синът им е наркоман. Вероятно всички членове на тези фамилии са пристрастени към адреналина и кортизола под една или друга форма.

Стигнете до корена на напрежението

Ако живеете в непрекъснато бързане и стрес, тогава е допустимо и вие да сте пристрастени към хормоните на напрежението. Сега може да се чувствате добре, само че в случай че сте запалили свещта от двете страни, скоро ще пристигна моментът, когато тя ще изгори изцяло.

Адреналиновата взаимозависимост се основава на потребността на човек да се усеща най-добре или най-малко по-добре от нормално. Хората, които са пристрастени към адреналина, са непрекъснато заети да преследват желанията си – за тях това е пътят към щастието. Постепенно те стават изцяло нечувствителни към същинските полезности.

Спрете за миг. Помислете какво в действителност желаете, защо безмълвно се моли душата ви. Малко евентуално е да ви хрумнат някакви материални благосъстояния или нови достижения. Малко евентуално е да желаете опиати. Най-вероятно сърцето ви няма да изиска нито едно от тези достижения и придобивки, които са свързани с първокласен блестящ живот. Моля, имайте поради, че хората, които са на прага на гибелта, нормално трансформират ценностната си система и се посвещават на това, което е в действителност значимо и належащо за тях.

Ето какво излиза на напред във времето:

мир с Бога;
взаимно съгласие и обич в семейството;
здраве, мощ и енергичност;
мир в душата;
прости удоволствия, които носят радост;
време за другарство с приятели;
намиране на смисъл в живота, нормално подбуден от желанието да бъдеш благословия за другите.

В такива моменти излиза наяве какво не желае човек. Като предписание хората въобще не желаят да скандализират и да спорят, да живеят измежду принуждение и неучтивост. Те не желаят пренаситена стратегия, несъразмерни отговорности, несъразмерна отговорност. Те не се стремят да бъдат изтощени, да изгубят усета си към живота или да прекарват дните си безучастно и напразно. А измежду тези, които още не мислят за края, надали има хора, които умишлено желаят неправилен живот, в който няма място за нематериалност.

Така че за какво да чакате ужасна диагноза или напреднала възраст, с цел да започнете да живеете живота, който харесвате? Защо да чакате нещо, с цел да спечелите психическото и физическото здраве, за което копнее душата ви?

Дон Колбърт „ Смъртоносните страсти “