Ани Владимирова: За да пазя сърцето си здраво, му давам движение
Статистика демонстрира, че в България дамите по-често умират от сърдечно-съдови болести. Пред NOVA кардиологът доктор Светлин Цонев разясни, че това е международна наклонност. По думите му през последните години този факт е бил подценяван, считайки че женското сърце е по-здраво.
" Дължи се на самата равноправност и по-голямата натовареност на дамите. Според българска статистика дамите в България, по последни данни, употребяват наедно с мъжете алкохол, пушат повече от мъжкия пол. Стресът в всекидневието и в фамилията е извънредно огромен. И той е една от главните аргументи за сърдечно-съдови болести ", сподели още експертът.
Първите сигнали, които би трябвало да ни покажат, че е време да посетим доктор, кардиологът изясни по този начин: " Преди тях, всеки един от нас би трябвало да си зададе въпроса дали в рода има хора, починали в ранна възраст (40-50-60 години) от инфаркт или инсулт. Ако има такива, е добре да се извърнат към персоналния си доктор или кардиолог, даже преди да имат недоволства ", прикани той.
Основните недоволства, които могат да зародят, са главоболие, стягане в гърдите, поява на зной и отмалялост. " Това са белези от една хипертония – високо кръвно налягане, което е един от огромните рискови фактори и един от тихите сърдечно-съдови убийци. Ако хората знаят, че имат висок холестерол – да го наблюдават ", моли още кардиологът.
Психологията и сърцето
На всеки 80 секунди в света една жена умира от сърдечно-съдово заболяване. В същото време, над 80% от тези произшествия могат да бъдат избегнати, в случай че дамите са по-добре осведомени. Затова и 27 известни българки се включиха във фотоизложба с апел да пазим сърцето си.
" За да вардя сърцето си крепко, му давам придвижване. На второ място му давам чист въздух и хубост. На трето място му давам религия, вяра и обич с християнските полезности, в които имам вяра ", сподели психологът Ани Владимирова.
Тя разкри, че когато при нея идват пациенти с тежки психически проблеми, те имат доста изявена психосоматика. " Оплакват се от сърцетуптене, изпотяване, от нараснала раздразнителност. В подобен случай за нас е значимо да разграничим признаците ", добави Владимирова.
" Дължи се на самата равноправност и по-голямата натовареност на дамите. Според българска статистика дамите в България, по последни данни, употребяват наедно с мъжете алкохол, пушат повече от мъжкия пол. Стресът в всекидневието и в фамилията е извънредно огромен. И той е една от главните аргументи за сърдечно-съдови болести ", сподели още експертът.
Първите сигнали, които би трябвало да ни покажат, че е време да посетим доктор, кардиологът изясни по този начин: " Преди тях, всеки един от нас би трябвало да си зададе въпроса дали в рода има хора, починали в ранна възраст (40-50-60 години) от инфаркт или инсулт. Ако има такива, е добре да се извърнат към персоналния си доктор или кардиолог, даже преди да имат недоволства ", прикани той.
Основните недоволства, които могат да зародят, са главоболие, стягане в гърдите, поява на зной и отмалялост. " Това са белези от една хипертония – високо кръвно налягане, което е един от огромните рискови фактори и един от тихите сърдечно-съдови убийци. Ако хората знаят, че имат висок холестерол – да го наблюдават ", моли още кардиологът.
Психологията и сърцето
На всеки 80 секунди в света една жена умира от сърдечно-съдово заболяване. В същото време, над 80% от тези произшествия могат да бъдат избегнати, в случай че дамите са по-добре осведомени. Затова и 27 известни българки се включиха във фотоизложба с апел да пазим сърцето си.
" За да вардя сърцето си крепко, му давам придвижване. На второ място му давам чист въздух и хубост. На трето място му давам религия, вяра и обич с християнските полезности, в които имам вяра ", сподели психологът Ани Владимирова.
Тя разкри, че когато при нея идват пациенти с тежки психически проблеми, те имат доста изявена психосоматика. " Оплакват се от сърцетуптене, изпотяване, от нараснала раздразнителност. В подобен случай за нас е значимо да разграничим признаците ", добави Владимирова.
Източник: varna24.bg
КОМЕНТАРИ