Какво причиняват енергийните напитки на тялото ви?
Средата на работната седмица е. Изтощението към този момент тропа на вратата ни. 24 часа са прекомерно малко, с цел да свършим всичко, което се изисква от нас. Започваме по всякакъв начин да търсим способи, които да ускорят нашата работливост.
Със сигурност сте изпадали в сходна обстановка. Енергийните питиета обаче несъмнено не са нещо, към което би трябвало да прибягвате, написа Мениджър Нюз.
Ето какво предизвикват на тялото ви…
Първите 10 минути
Кофеинът навлиза в кръвния поток, усилва пулса и кръвното.
След 15 минути
Концентрацията се усилва.
След 30 минути
Абсорбирането на кофеинът престава. Сънливостта изчезва, зениците се уголемяват.
След 1 час
Енергийният прилив стартира да отминава. Отново се чувствате изтощени. Енергийната напитка стартира да лишава тялото ви от потребни детайли.
След 6 часа
Нивата на кофеин са понижени до 50 %.
След 12 часа
Целият кофеин е липсващ. Обикновено скоростта, с която това се случва, зависи от физическата интензивност и възрастта на индивида.
Прочетете целия текст в Мениджър Нюз.
