Спортуването във вода придобива все по-голяма популярност, както по света,

Спортуването във вода придобива все по-голяма известност, както по света, по този начин и у нас.

„ Хората се забавляват повече, в сравнение с спортуват. И по този начин, по този метод не схващат, че спортуват по същото време”, сподели Диян Фурчев, инструктор по аква-зумба.
Снимка: btvnovinite.bg

Чрез аква-зумба, артистично плуване и водна гимнастика хората си вършат 3-часов непрестанен маратон във вода.

„ След това си усещаш доста прелестно всички мускули, доста стегнати. Много тонизиращо е и доста забавно”, съобщи Полина Владова.

Снимка: btvnovinite.bg

Според експерти спортувайки във водата можете да постигнете съвършена фигура.

„ Водата лишава към 80% от тежестта на индивида. Може да се скача. Може да се вършат неща, които на сушата хора с наднормено тегло, с дискова херния, с проблеми в крайниците, следоперативни положения, не могат да практикуват”, уточни Мария Попадийна, инструктор по водна аеробика.