Черен и зелен чай рязко повишават кръвното налягане
Според изследванията на американски диетолози двете известни питиета могат да провокират внезапно повишение на кръвното налягане единствено няколко минути след потреблението им.
Високото кръвно налягане е първата стъпка към животозастрашаващи проблеми като инсулти и инфаркти. Макар че чаят нормално е възхваляван поради своите изгоди за здравето, две известни питиета могат да провокират внезапно повишение на кръвното налягане.
Високото кръвно налягане, наричано още хипертония, принуждава сърцето ви да работи по-усилено, с цел да изпомпва кръвта в тялото. С течение на времето този проблем може да докара до развиването на разнообразни сърдечносъдови болести. Въпреки че можете да коригирате кръвното си налягане със здравословна диета, от време на време е мъчно да разберете кои храни да избягвате.
Освен успокояващия резултат и приятния усет, епидемиологичните изследвания демонстрират, че чаят понижава риска от сърдечносъдови болести.
Въз основа на тази догадка учени организират изследване, чиито резултати са оповестени в Journal of Hypertension, с цел да открият какъв тъкмо е резултатът на горещия чай върху кръвното налягане.
Учените, които са изследвали резултата на черния и зеления чай, са очаквали намаление на кръвното налягане след пиянство на тези питиета.
Експериментът им обаче претърпява непредвиден поврат. Оказва се, че както черният, по този начин и зеленият чай провокират " трагично повишение " на кръвното налягане.
Проучването включвало два стадия. На първия стадий участниците трябвало да пият парещ чай, вода с добавено същото количество кофеин като в чая и елементарна вода, а на втория стадий доброволците получавали единствено чай.
В първата част на изследването вземат участие 20 мъже с обикновено кръвно налягане, а във втората - мъже и дами с открита хипертония.
Освен това всички доброволци трябвало да пият по пет чаши черен и зелен чай в продължение на седем дни.
Въпреки че и черният, и зеленият чай са богати на флавоноиди, които са доста потребни за здравето, те съдържат и високи равнища на кофеин.
Кофеинът е повода за толкоз бързата и бурна реакция на организма към тези горещи питиета.
Учените откриват, че единствено 30 минути след потреблението на двата типа чай се следи бързо повишение на кръвното налягане.
" Противно на първичната ни догадка, чаят провокира по-значително и трагично повишаване на кръвното налягане, в сравнение с водата с кофеин ", изясняват учените./БГНЕС
Високото кръвно налягане е първата стъпка към животозастрашаващи проблеми като инсулти и инфаркти. Макар че чаят нормално е възхваляван поради своите изгоди за здравето, две известни питиета могат да провокират внезапно повишение на кръвното налягане.
Високото кръвно налягане, наричано още хипертония, принуждава сърцето ви да работи по-усилено, с цел да изпомпва кръвта в тялото. С течение на времето този проблем може да докара до развиването на разнообразни сърдечносъдови болести. Въпреки че можете да коригирате кръвното си налягане със здравословна диета, от време на време е мъчно да разберете кои храни да избягвате.
Освен успокояващия резултат и приятния усет, епидемиологичните изследвания демонстрират, че чаят понижава риска от сърдечносъдови болести.
Въз основа на тази догадка учени организират изследване, чиито резултати са оповестени в Journal of Hypertension, с цел да открият какъв тъкмо е резултатът на горещия чай върху кръвното налягане.
Учените, които са изследвали резултата на черния и зеления чай, са очаквали намаление на кръвното налягане след пиянство на тези питиета.
Експериментът им обаче претърпява непредвиден поврат. Оказва се, че както черният, по този начин и зеленият чай провокират " трагично повишение " на кръвното налягане.
Проучването включвало два стадия. На първия стадий участниците трябвало да пият парещ чай, вода с добавено същото количество кофеин като в чая и елементарна вода, а на втория стадий доброволците получавали единствено чай.
В първата част на изследването вземат участие 20 мъже с обикновено кръвно налягане, а във втората - мъже и дами с открита хипертония.
Освен това всички доброволци трябвало да пият по пет чаши черен и зелен чай в продължение на седем дни.
Въпреки че и черният, и зеленият чай са богати на флавоноиди, които са доста потребни за здравето, те съдържат и високи равнища на кофеин.
Кофеинът е повода за толкоз бързата и бурна реакция на организма към тези горещи питиета.
Учените откриват, че единствено 30 минути след потреблението на двата типа чай се следи бързо повишение на кръвното налягане.
" Противно на първичната ни догадка, чаят провокира по-значително и трагично повишаване на кръвното налягане, в сравнение с водата с кофеин ", изясняват учените./БГНЕС
Източник: bgnes.bg
КОМЕНТАРИ