Списъкът с храни, които смятаме за здравословни допълваме с обезмаслено

Списъкът с храни, които считаме за здравословни допълваме с обезмаслено или нискомаслено мляко. Време е да спрем да се опасяваме от пълномасленото мляко и млечни артикули. Публикации от 2016 година в American Journal of Nutrition предлагат използването на пълномаслени артикули вместо обезмаслените.
...

Прочетете целия текст »