Специализирано обучение за балансирано и здравословно хранене ще се проведе

Специализирано образование за уравновесено и здравословно хранене ще се организира в Кюстендил, съобщи " Фокус “ . Събитието ще бъде на 13 декември от 13.00 часа в Младежкия център и се провежда дружно със съдружие " Балкани без граници “. Обучението е част от плана " Знаещи, осведомени, здрави — смяната стартира с една крачка “, финансиран по Националната стратегия за осъществяване на юношески действия.

Организаторите насочат открита покана към младежите от района да се включат в образованието, което ще показа основите на здравословното хранене, като ще прегледа ролята на силата, метаболизма и калорийния баланс. Участниците ще научат и по какъв начин логиката на психиката на храненето въздейства върху ежедневните ни избори, както и какви устойчиви привички могат да изградят, с цел да подобрят както физическото си, по този начин и психо-емоционалното си здраве. Ще бъдат показани и тактики за дълготрайно образуване на потребни хранителни привички.

Специални посетители на събитието ще бъдат известните реалити участници Поли и Марти от предаването " Живот на кантар “, които ще споделят своя персонален опит и ще стимулират младежите да водят по-здравословен метод на живот.